15 způsobů, jak léčit křečové žíly doma

Křečové žíly – onemocnění charakterizované výskytem křečových žil.

Žíly jsou krevní cévy, které přenášejí krev do srdce. Uvnitř žil jsou ventily, které blokují zpětný pohyb krve. Když je činnost těchto ventilů narušena, část krve zůstává v nohou a vytváří další tlak na cévy. Objevují se tedy charakteristické dilatační žíly.

Ženy nejčastěji trpí křečovými žilami v nohou (2krát častěji). Těhotné ženy jsou zvláště citlivé na křečové žíly.

Riziko křečových žil se zvyšuje u lidí, kteří hodně pracují, když stojí na nohou.

Modré zanícené žíly s uzly nemohou dát vašim nohám estetický vzhled, kromě známek, jako je svědění a bolest. V současné době chirurgické ošetření křečových žil značně pokročilo a stalo se velmi spolehlivým a účinným.

Přesto některé jednoduché metody mohou snížit velikost křečových žil a mohou dokonce zastavit vývoj nemoci.

Pro začátečníky se doporučuje konzumovat více vlákniny a dělat speciální cvičení pro nohy tak často, jak je to možné.

Křečové žíly lze snadno odstranit bez chirurgického zákroku! K tomu používá mnoho Evropanů Nanovein. Podle flebologů jde o nejrychlejší a nejúčinnější metodu k odstranění křečových žil!

Nanovein je peptidový gel pro léčbu křečových žil. Je absolutně účinný v jakékoli fázi projevu křečových žil. Složení gelu obsahuje 25 výhradně přírodních léčivých složek. Za pouhých 30 dnů od užívání tohoto léku se můžete zbavit nejen příznaků křečových žil, ale eliminovat důsledky a příčinu jeho výskytu, a také zabránit opětovnému rozvoji patologie. Nanovein můžete zakoupit na webových stránkách výrobce.

Kdy mám navštívit lékaře na křečové žíly?

Onemocnění varixů na nohou je především kosmetickým problémem.

  • Pokud je bolest zaznamenána na úrovni nohou a / nebo pokud je kůže na nohách oddělena, měli byste se poradit s lékařem.
  • Doporučuje se také ihned konzultovat lékaře, pokud dojde k prasknutí žíly nebo pokud je bolestivé chodit. Tyto příznaky mohou znamenat krevní sraženinu. Přítomnost trombu je zpravidla doprovázena otokem a zarudnutím jedné končetiny.

Léčba křečových žil

Metoda 1. Při odpočinku udržujte nohy co nejvýše.

Při odpočinku se snažte udržet nohy co nejvýše ve vztahu k úrovni srdce.

Příčinou křečových žil v tendenci k hromadění krve na úrovni nohou. Během jejich vzestupu se krev snadněji vrací do srdce a snižuje zatížení žilních cév.

Ideální k tomu během přestávky v práci nebo doma mezi domácími pracemi.

Nanovein  Doplňky pro žíly a cévy, proč jsou potřeba

Metoda 2. Jóga

Pro smysluplnější efekt můžete vyzkoušet jednoduché cvičení jógy.

Chcete-li to provést, posaďte se na záda ke zdi a zvedněte nohy pod úhlem 45 ° se zdí a držte je tak po dobu 3 minut.

Metoda 3. Koňský kaštan

Jedním z nejznámějších lidových léků na křečové žíly je koňský kaštan. Zlepšuje pružnost žil a posiluje jejich chlopně.

Vezměte 250 mg kaštanového koně dvakrát denně po dobu 2 měsíců. Po uplynutí této doby snižte dávku jednou denně.

Metoda 4. Centella asiatica

Centella asiatica má výrazný posilující účinek na krevní cévy a pojivovou tkáň, která je obklopuje.

Italští vědci si všimli, že u pacientů, kteří vzali prostředky na základě Centella Asiatica, bylo zjištěno významné zlepšení žilní funkce.

Pozor! Je přísně zakázáno brát léky založené na Aseleic těhotné.

Metoda 5. Loupání citronu

Při konzumaci citrusové šťávy nebo čaje přidejte dobře omytou citronovou kůru. Faktem je, že citronová kůra obsahuje velmi důležitý flavonoid – rutin, který zabraňuje krvácení z kapilárních krevních cév.

Pozor! Před konzumací citronů zakoupených v obchodě je důkladně opláchněte a odstraňte ochrannou vrstvu chemikálií.

Metoda 6. Vitamin C a flavonoidy

Role vitaminu C (kyseliny askorbové) v těle samozřejmě nelze jednoduše odhadnout. Podle mnoha odborníků je tento vitamin nezbytný pro naše zdraví!

Ukazuje se, že má svou vlastní roli při posilování pojivové tkáně kolem žil na nohou. Díky tomu jsou žíly silnější, pružnější a silnější.

Flavonoidy pomáhají tělu používat lepší vitamín C.

Denně by se mělo užívat 500 mg kyseliny askorbové a 250 mg flavonoidů.

Pozor! Dojde-li k průjmu (průjmu), doporučuje se snížit dávkování.

Sposob 7.Pranthocyanidin

Důležitým prostředkem tradiční medicíny pro křečové žíly jsou flavonoidy proantokyanidiny. Vyznačují se zesilujícím účinkem na krevní cévy, což snižuje pravděpodobnost krvácení.

Hlavními zdroji těchto látek jsou:

  • Borůvky
  • brusinky;
  • rybíz;
  • extrakt z hroznových semen;
  • kůra borovice;
  • zelený čaj.

V lékárně najdete také výživové doplňky obsahující proantokyanidiny. Berte tyto doplňky 150 – 300 mg denně, s přihlédnutím k proantokyanidinům.

Existují studie, které zjistily, že u pacientů s křečovými žilami způsobovalo užívání proantokyanidinů zlepšení stavu křečových žil o 75% ve srovnání se 41% u těch, kteří tyto látky neužívali.

Metoda 8. Kontrastní sprcha

Dobrou alternativní metodou boje proti křečovým žilám je kontrastní sprcha.

Faktem je, že krevní cévy reagují na změny teploty vody, stahují se ve studené vodě a rozšiřují se v teplé vodě.

Při sprchování nasměrujte na nohy proud teplé vody. Po 3 minutách vodu přepněte do chladu. Také držte 3 minuty.

Tento postup opakujte ještě dvakrát a končte studenou vodou.

Pozor! V případě bolestivých pocitů nohou se nedoporučuje do konce dne užívat teplou koupel. Teplá voda může pouze zvětšit velikost křečových žil. Nejlepší je vzít si kontrastní sprchu!

Nanovein  Co je včelí bodnutí užitečné pro člověka

Metoda 9. Elastické punčochy

Ženy s minimálními projevy křečových žil na nohou se cítí lépe, pokud nosí elastické punčochy. Vyvíjejí tlak na nohy a snižují otoky nohou. Tyto punčochy lze zakoupit v lékárnách a obchodech.

Metoda 10. Kompresní punčochy

U velkých křečových žil může být zapotřebí kompresních punčoch. Ve spodní části kotníků jsou užší a širší v horní části nohou.

Tyto punčochy vyvíjejí největší tlak ve spodní části nohou a nahoře se zmenšuje, aby se neomezil průtok krve do srdce.

Tyto punčochy se prodávají ve specializovaných prodejnách zdravotnického zboží a v lékárnách.

V prodeji najdete kompresivní punčochy speciálně pro těhotné ženy.

Před ranním vstáním z postele se doporučuje nosit elastické nebo kompresní punčochy. Měly by být nošeny, zatímco sedí na zádech s nohama směřujícími nahoru. Punčochy natáhněte co nejlépe, aby na nohy nevyvíjely nadměrný tlak.

Pozor! Punčochy by vám neměly přinést nepohodlí.

Metoda 11. Aktivní životní styl

Vyhněte se dlouhodobému pobytu na jednom místě, bez ohledu na to, zda sedíte nebo stojíte! Dlouhodobý pobyt na jednom místě (sedí na židli nebo stojící na nohou) vede k hromadění krve v nohou.

Pokud je v práci pauza, zkuste ji použít pro chůzi. Faktem je, že při chůzi svaly nohou účinněji směřují krev do srdce.

Bez ohledu na to, zda pracujete nebo hodně sedíte v práci, zkuste každou hodinu pauzu pro jednoduché fyzické cvičení. 10 minut, zvedněte se na patách, pak na špičkách prstů. Tato cvičení pomáhají směřovat krev nahoru a snižují šanci na otoky.

Cvičte nejméně 3krát týdně po dobu 20 minut najednou. To pomůže zůstat ve formě a dokonce se kroutit od určitého množství nadváhy.

Pozor! Lidé s nadváhou by měli věnovat větší pozornost svým nohám!

Chůze je obzvláště cenným cvikem pro nohy, protože s každým krokem svaly nohou působí na žíly a tím stoupá krev.

Metoda 12. Nenechávejte nohy zkřížené

Při sezení na židli je přísně zakázáno držet nohy zkřížené. Držení jedné nohy na druhé vytváří další nežádoucí tlak na nohu a je omezeno průtokem krve žilami.

Metoda 13. Masáž chodidel

Lehká masáž nohou stimuluje krevní oběh. Za tímto účelem se svaly nohou (nikoliv žíly) masírují dvěma prsty a pohybují se od paty po boky.

Metoda 14. Stlačuje se čaj z dubové kůry

Místo křečových žil dejte obklady s čajem z dubové kůry, který stimuluje krevní oběh. Dubová kůra může být nahrazena lískovým lískem.

Metoda 15. Vyhněte se zácpě!

Zácpa blokuje krevní oběh a zvyšuje krevní tlak v nohou.

Strava bohatá na vlákninu může tento problém částečně zlepšit.

Dobré zdroje vlákniny jsou:

Pozor! Před použitím těchto metod v praxi se poraďte se svým lékařem! Pouze lékař může vytvořit podrobný obrázek o vašem zdraví a předepsat správnou léčbu!

Lagranmasade Česká republika