Co nabíjí nohy večer

Otok nohou – naplnění buněk přebytečnou tekutinou. Častěji je otok diagnostikován v chodidlech a dolních končetinách. Důvodem je skutečnost, že na spodní části končetin je kladeno velké zatížení. Proč oteklé nohy večer a co s tím dělat, říkají odborníci.

Křečové žíly lze snadno odstranit bez chirurgického zákroku! K tomu používá mnoho Evropanů Nanovein. Podle flebologů jde o nejrychlejší a nejúčinnější metodu k odstranění křečových žil!

Nanovein je peptidový gel pro léčbu křečových žil. Je absolutně účinný v jakékoli fázi projevu křečových žil. Složení gelu obsahuje 25 výhradně přírodních léčivých složek. Za pouhých 30 dnů od užívání tohoto léku se můžete zbavit nejen příznaků křečových žil, ale eliminovat důsledky a příčinu jeho výskytu, a také zabránit opětovnému rozvoji patologie. Nanovein můžete zakoupit na webových stránkách výrobce.

Příznaky úzkosti

Otok ve večerních hodinách by měl upozornit, protože podobný příznak může znamenat vážnou patologii. Věnujte pozornost následujícím alarmujícím projevům otoku:

  1. Lehce přitlačte prst na kůži. Pokud existuje stopa, znamená to velké množství nahromaděné tekutiny v těle, které je třeba léčit.
  2. Lokální otok – vytvořený na jedné nebo dvou nohách bezprostředně u kotníku nebo na kotníku, pokud se podíváte po obvodu.
  3. Otok kůže a tkání nohou nebo nohou. Otok nabírá svůj původ z kolenního kloubu a pokračuje výš.
  4. Trofické léze kůže. Projevuje se silně oteklými nohama. V důsledku toho je derma napnutá a praskne. Na místě porušení integrity jsou vidět praskliny, rány, trofické vředy. Pokud se infekce spojí, je možná dermatitida.

Příčiny otoku nohou

Ženy častěji pociťují otoky nohou, a to i v mladém věku. Přispívá k nepříjemnému jevu chůze ve vysokých podpatcích. Móda diktuje svá vlastní pravidla, a pokud žena přistupuje k výběru párů obuvi nepřiměřeně, vybere mačkané baletní byty s úzkým nosem, noha se sevře a začne zánětlivý proces. Příčiny otoku nohou u žen by měly být přičítány nošení obuvi ne ve velikosti.

Proč jinak mohou dolní končetiny bobtnat?

  1. Pokud je osoba nucena zaujmout po celý den vzpřímenou pozici. Toto povolání se často zavazuje. Velkou zátěž na nohou mají kadeřníci, prodejci, lidé pracující speciality.
  2. Srdeční selhání, které vede k stagnaci krve v žilách. Obě nohy jsou postiženy otokem. Ráno se může otok snížit.
  3. Pokud nejen končetiny, ale i obličej ve večerních hodinách bobtnají, je příčina skrytá v renální patologii.
  4. Křečové žíly. Jakmile pacient zaujme vodorovnou polohu, otok ustane.
  5. Porušení lymfatického systému končetin. To zahrnuje erysipelatous zánětlivý proces, lymfedém.
  6. Patologie nalezené v kloubním systému.
  7. Nemoci způsobující zánět a tvorbu infiltrátu v měkkých tkáních pod kůží.
  8. PMS a těhotenství.
  9. Hyperfunkce nadledvin.
  10. Vyčerpání, anorexie, dlouhodobé hladovění, nedostatek vitamínů.
  11. Neuroparalytické poruchy na pozadí poruchy nervového systému, nadměrná excitabilita.

Pouze lékař může říct, jak vážná je situace, když poslouchal stížnosti pacienta a posoudil jeho celkovou pohodu. Před zahájením léčby je důležité určit onemocnění, které způsobilo otok a projevuje se otokem na dolních končetinách.

Jak léčit otoky

I přes složitou povahu otoků se ho stále můžete zbavit. Lékaři upozorňují pacienty na skutečnost, že lidové léky pouze odstraní symptom a mezitím se vyvine základní onemocnění.

Medikační režim může být:

  1. Pokud otok, který se objevuje ve večerních hodinách, není způsoben nemocí, doporučuje se omezit zatížení nohou. Možná budete muset změnit své povolání. Vyložte lýtkové svaly zvednutím nohou nahoru a pod ně vložte polštář. Nezanedbávejte masáže a lehkou gymnastiku. Používejte punčochy a punčocháče. Tyto produkty umožňují udržovat tekutinu v cévní rovině kompresí měkkých tkání. Pravidelně promazávejte pokožku otokem tkání pod ní masti a gely s protizánětlivým účinkem.
  2. Při srdečním selhání a renální dysfunkci je edém léčen diuretiky. Pokud je otok velký, je vhodné dočasně přepnout na prostředky injekční smyčky. Pro dlouhodobou podpůrnou terapii jsou vhodnější diuretika ve formě tablet z kategorie thiazidů. Kombinujte je s Veroshpironem – a výsledek se objeví rychleji. Zkuste se dotknout, v jakém stavu je dolní část nohy, kotník, zadní část chodidla. Pokud je pokožka vláčná a jemná, doporučuje se Panangin a Asparkam – účinné draselné přípravky. Výjimkou jsou pacienti s renální dysfunkcí. Neublíží podstoupit léčba kardioprotektory. Dokonale posilují srdeční sval, což znamená, že pomáhají zabránit srdečnímu selhání a otokům dolních končetin.
  3. Chronická žilní nedostatečnost vyžaduje dlouhodobou léčbu. Holeně a chodidla jsou ošetřeny elastickými obvazy nebo kompresními produkty. Lékaři předepisují pacientům flebotoniku – Aescusan, Detralex, Normoven a Troxevasin. Posilují stěny krevních cév. Léky na bázi rostlin mohou být opilé pro ty, kteří dosud nemají zřejmé křečové žíly.

Vzhled otoků na nohou může chránit léky na ředění krve Aspecard, Cardiomagnyl, Lospirin a Clopidogrel. Otok zmizí s poklesem viskozity krve. Při dlouhodobém užívání léků však buďte opatrní – jsou plná špatné koagulace krve a krvácení.

Jako lokální masti a krémy na nohy se používá Lyoton gel, Heparinová mast, Troxevasin, Hepatrombin, Aescin a Venitan.

Mnoho lidí je obeznámeno s tak nepříjemným jevem, jako je otoky nohou. Nejčastěji se tento problém rychle zmizí sám, stačí jen odpočinout. Je mnohem horší, když se edém objevuje pravidelně, doprovázený bolestí, změnou barvy kůže a dalšími rušivými příznaky. To může být známkou jedné z nemocí, o kterých budeme mluvit.

Srdeční selhání

Edém způsobený srdečním selháním má následující vlastnosti:

  • otok je tvořen na nohou obou nohou;
  • nezpůsobují bolest, ale po stisknutí se stanou bolestivými;
  • kůže na oteklých oblastech cyanotického stínu, chladná na dotek;
  • otok je nehybný;
  • tekutina se hromadí večer nebo ráno (po spánku).

Pacienti se srdečním selháním si často stěžují, že jejich nohy jsou otupělé a mrznoucí. Při delším ležení se může obličej, ruce a spodní část zad zvětšit. Kromě otoků se patologie projevuje arytmií, periodickou bolestí na hrudi a dušností, ke které dochází při nejmenším namáhání.

Srdeční selhání je velmi nebezpečné. Ignorování jeho příznaků a odmítnutí léčby může vést k nejsmutnějším důsledkům. Poté, co jste si všimli otoku nohou, doprovázeného uvedenými příznaky, je nutné okamžitě vyhledat lékaře.

Revmatismus a revmatická karditida

Revmatismus je neinfekční onemocnění, které se projevuje zánětem kloubů a různých částí srdce (myokarditida, endokarditida a perikarditida). Onemocnění je obvykle doprovázeno symetrickým otokem nohou, při stisknutí bezbolestným. Kapalina se hromadí postupně, večer se zvyšuje otok a během noci úplně nebo částečně zmizí.

U revmatických onemocnění srdce, horečky, dušnosti (i v klidu), nepohodlí v oblasti srdce (objevuje se, když leží na levé straně), jsou také pozorovány poruchy srdečního rytmu.

K vývoji revmatismu a revmatických srdečních chorob dochází nejčastěji na pozadí streptokokové infekce, která postihuje především dýchací cesty. Taková onemocnění vyžadují seriózní léčbu, takže pacient by měl být pod dohledem lékaře. Je důležité si uvědomit, že první příznaky těchto nemocí jsou často rozmazané, lze je snadno zaměnit s obvyklou únavou nebo následky stresu. Ignorování těchto příznaků je velmi nebezpečné, protože pokud se neléčí, onemocnění se může proměnit v chronickou formu.

Nanovein  Křečové žíly a jód

Žilní nedostatečnost

Patologie spojené s žilní nedostatečností jsou rozmanité. Trombóza a tromboflebitida cév dolních končetin se projevuje neustálým otokem a bolestí. Kůže nad otokem zčervená a horká, otok na dotek je hustý, neprotahuje prsty. Pacienti zaznamenali horečku v dolních končetinách („pálení“ chodidel). Nemoci tohoto druhu jsou velmi nebezpečné a vyžadují urgentní léčbu. Otálení je plné velmi závažných (a dokonce fatálních) komplikací.

Onemocnění varixů je velmi častým problémem, který postihuje asi třetinu žen starších 30 let a více než polovinu žen v důchodovém věku. Prvními příznaky jsou pocit těžkosti a bolesti v nohou, stejně jako postupný vývoj otoků na telatách a kotnících, který se večer večer zesiluje a po nočním odpočinku mizí. Pokud se neléčí, cévy v nohou se stanou patrnými. Připomínají zkroucené, nemotorné šňůry s konvexními uzly. V závažných případech získává kůže na kotnících hnědý nádech, objevují se krvácení a trofické vředy.

Žilní nedostatečnost dolních končetin je nebezpečnou podmínkou. Dlouho je léčen léky a kompresním spodním prádlem a v některých případech chirurgickým zákrokem.

Patologie ledvin

Porušení ledvin vede k stagnaci tekutin v těle. Otok nohou spojený s takovými poruchami je obvykle umístěn na horní části chodidel. Jsou symetrické, na dotek měkké. Na rozdíl od otoků způsobených kardiovaskulárními patologiemi se ledviny často objevují ráno. U pacientů, kteří trpí selháním ledvin, dochází často k rychlému otoku dolních částí nohou, který je vyvolán nadměrnou spotřebou tekutin.

Diagnostické příznaky naznačující problémy s ledvinami jsou také otoky pod očima, změny v denním množství, zbarvení a zápachu moči, tažení bolesti v bederní oblasti.

Dysfunkce štítné žlázy

Otok obou nohou v kotnících může znamenat nedostatečnou produkci hormonů štítné žlázy. Edema vypadá jako polštářky, když je stisknete prsty, na nich zůstanou hluboké jámy. Pokud patologie postupuje, může se vyvinout myxedém – stav, který se projevuje hromaděním tekutin ve všech tkáních těla. Kůže takových pacientů se zdá být nafouklá a neživá, její povrch se zdrsňuje, slupuje a získává nažloutlý nádech.

Alergický edém končetin se může vyvinout v reakci na užívání určitých léků, kousnutí hmyzem nebo na konzumaci určitých druhů potravin. Léze vypadá jako hustý uniformní otok, na kterém nejsou žádné stopy po stisknutí. Povrch kůže zčervená, zakryje se malou načervenalou vyrážkou a je velmi svěděný. Pacient si stěžuje na bolest v postižené končetině, ke které dochází při nejmenším namáhání nebo dlouhodobém pobytu ve stejné poloze.

K vyřešení problému je nutné zastavit kontakt s alergenem a vzít antihistaminikum.

Když se noha zlomí během krátké doby, vytvoří se otoky tkání umístěných vedle poškozené oblasti kosti. Kůže nad poškozenou oblastí získává namodralý nádech, roste bolest. Končetina se může zablokovat v nepřirozené poloze.

S modřinou se také vyvíjí otoky, které zabraňují normálnímu pohybu nohy. Hematom se objeví o několik dní později a bolest, zpočátku ostrá, postupně ustupuje.

Pokud existuje podezření na poranění nohy, nemůžete čekat. Aby se předešlo vážným problémům, je naléhavě nutné kontaktovat pohotovost nebo nemocnici a podstoupit rentgen, abychom zjistili povahu poškození.

onemocnění jater

Při těžkém poškození jater (cirhóza, maligní nádory) se vyvíjí stav zvaný portální hypertenze. Je spojena se zastavením produkce albuminu, jehož nedostatek vede k metabolickým poruchám a stagnaci krve ve velkém okruhu krevního oběhu. Výsledkem je husté otoky nohou v kotnících. Dalšími příznaky portální hypertenze jsou změny tónu kůže (žloutnutí), zarudnutí dlaní, hromadění tekutin v přední břišní stěně (ascites), potíže s dýcháním. U mužů se rozvíjí gynekomastie (zvětšení prsou).

Dna je metabolická porucha, při které se v těle hromadí sůl kyseliny močové (urát). Usadí se ve vnitřních dutinách kloubů, včetně kloubů nohou. V postižených oblastech se vyvíjí zánětlivé procesy, projevující se silnou paroxysmální bolestí, zarudnutím kůže a otokem.

Poruchy odtoku lymfy

Porušení odtoku lymfy (lymfhostáza) může být způsobeno genetickou predispozicí. K tomuto problému dochází na pozadí metabolických poruch, činností spojených s nadměrným zatížením nohou nebo v důsledku vážných onemocnění.

Patologie obvykle postihuje jednu z končetin, tekutina se hromadí pod kůží na celém povrchu nohy. Jak se nemoc vyvíjí, křeče a zvýšená únava nohou se přidávají k otokům, ke kterým dochází každý večer. Pokud pacient problém ignoruje, může končetina bobtnat do té míry, že přestane fungovat. Kromě elefancie jedné z nohou jsou pro lymfhostázi charakteristické také symptomy, jako je celková slabost, časté bolesti hlavy a poruchy pozornosti. Často se pozoruje artralgie (bolest kloubů bez známek zánětlivého procesu) a bílý povlak na jazyku.

Proces odstraňování vody z těla úzce souvisí s metabolismem bílkovin. Vášeň pro vegetariánství, monoproteiny bez bílkovin, dny nalačno nebo půst mohou vést ke stagnaci tekutin a otokům nohou. Pokud k tomu dojde, měli byste opustit nezávislou tvorbu stravy a poradit se s dietologem, který sestaví dietu s ohledem na vlastnosti těla pacienta.

Otok nohou není vždy známkou patologie. U zdravého člověka se může objevit jako výsledek:

  • jednorázové porušení režimu příjmu tekutin;
  • nadměrné nadšení pro chůzi nebo běh;
  • přírůstek na váze;
  • nosit nesprávně vybrané boty;
  • prodloužené uchování nepohodlného držení těla.

Nohy u žen často menstruují během menstruace nebo před ní. U těhotných žen může dojít k problémům tohoto druhu v důsledku výkyvů v hormonálním pozadí.

Pokud se však otok objevuje pravidelně, doprovázený bolestí nohou nebo hrudníku, zarudnutím kůže, horečkou celého těla nebo postižené oblasti, dušností nebo poruchami srdečního rytmu, je nebezpečné čekat – je naléhavě nutné se poradit s lékařem.

Video z YouTube na téma článku:

Otok dolních končetin je příznak, který se projevuje viditelným otokem dolních končetin, zvýšením jejich obvodu a zpravidla také dalšími příznaky a nepříjemnými pocity.

Existuje mnoho příčin otoku nohou. Mohou to být obecná onemocnění (například srdeční edém dolních končetin), jakož i přímé patologie dolních končetin.

Otok nohou může být jednostranný a oboustranný, může mít různý stupeň závažnosti (otoky prstů a nohou nebo až do stehna). Na základě těchto příznaků, jakož i dalších příznaků, může lékař učinit pacienta specifickou diagnózou. Níže se budeme zabývat tím, proč nohy bobtnají, a co dělat v tomto případě.

Jaké jsou otoky?

Příčiny otoku dolních končetin mohou mít úplně jinou povahu. Podle povahy výskytu se tedy rozlišují následující typy otoků:

  • neuropatický – provázejí diabetes a alkoholismus;
  • kachectal – spojené s vyčerpáním těla nebo kardiovaskulárními chorobami;
  • mechanický – výsledek zranění, nádorů nebo těhotenství;
  • hydremický – vyvolaný onemocněním ledvin a způsobený hromaděním přebytečné tekutiny;
  • stagnující – vyvolané zvýšením vaskulární permeability a kapilárního tlaku;
  • alergický (Quincke edém) – reakce těla na alergen.

Kterýkoli z výše uvedených důvodů může vyvolat jak otok nohy pravé nohy, tak otok v jiných částech těla. Obecně se nejčastější edém vyskytuje v končetinách, pleurální a břišní dutině.

Příčiny otoku nohy

Chcete-li zvolit způsob léčby otoků na pravé nebo levé noze, musíte znát důvod jejich vzhledu. U mužů a žen je tento jev pozorován u:

  • onemocnění ledvin, štítné žlázy a srdce, doprovázené akutním srdečním selháním;
  • zánět nebo žilní trombóza;
  • stagnace lymfy v končetinách;
  • diabetes;
  • preeklampsie;
  • křečové žíly;
  • cirhóza jater.

Také otoky nohou mohou být způsobeny docela neškodnými důvody:

  • nadměrný příjem soli vede k hromadění tekutin v těle
  • prodloužené postavení
  • pít hodně vody po celý den, zejména před spaním;
  • dlouhodobý pobyt na nízko čalouněném nábytku;
  • pevné, nepohodlné boty s příliš vysokými nebo příliš nízkými podpatky.

Příčiny otoku dolních končetin mohou být různé faktory, které zabraňují vylučování tekutin z těla. Ve většině případů je okamžitě obtížné určit, proč tekutina přetrvává a stagnuje na dolních končetinách.

Nanovein  Čaj na křečové žíly

Obvykle za tímto účelem musíte provést testy, jít na ultrazvukové vyšetření nebo uchýlit se k jiným způsobům, jak zjistit příčinu tohoto stavu. Je však zřejmé, že tělo takto reagovalo na některé nepříliš příznivé účinky.

Křečové žíly

Nejčastější příčina otoku. Přetažení pojivové tkáně žil a stagnace krve v nich promění nohy nejen v neatraktivní pohled, ale také způsobí spoustu potíží, únavy a bolesti.

Kromě výše uvedených rizikových faktorů pro tvorbu varixů lze také zaznamenat srdeční choroby, cukrovku, hypertenzi a aterosklerózu. Bez pochopení příčiny křečových žil bude bezpochyby možné se zbavit otoků a léčba a prevence nemocí by měla být prováděna v kombinaci.

Velkou pomocí při zmírnění příznaků jsou koupele se studenou nohou, speciální punčochy a pravidelné používání mastí pro otoky nohou a křečové žíly.

Tromboflebitida

Během tromboflebitidy se může objevit silné otoky nohou, které jsou doprovázeny bolestí a jinými nepříjemnými pocity (otupělost, mravenčení, „plazivé plazičky“). Zvyšuje se tělesná teplota, celková nevolnost. Při nedostatečné léčbě se může tromboflebitida projevit vážnějšími příznaky než otok nohy.

Poškozená funkce ledvin

Otok nohou může být způsoben onemocněním ledvin. Obě končetiny trpí, zatímco víčka bobtnají, kruhy pod očima se tvoří. Barva moči se mění, její sekrece klesá. Na pažích se může objevit otok, žaludek. Selhání ledvin se někdy projevuje jako komplikace po respiračním onemocnění.

Pokud se „kardiální“ edém objeví později večer, pak „ledviny“ jsou naopak výraznější ráno a večer klesají.

Otok nohou se srdečním selháním

Otok dolních končetin se srdečním selháním je velmi častým jevem, protože patologie kardiovaskulárního systému jsou v moderní společnosti obecně velmi rozšířené.

Srdeční selhání je doprovázeno následujícími charakteristickými příznaky:

  1. Večer otoky nohou. Tento příznak srdečního onemocnění se liší od patologie ledvin, kdy se na obličeji a ráno objevuje vždy otok.
  2. Dýchavičnost. To je také spojeno se skutečností, že srdce není schopno adekvátně řídit krev skrze orgány a tkáně, takže neustále zažívají hladovění kyslíkem.
  3. Vysoký krevní tlak je zaznamenán, méně často – nízký krevní tlak.
  4. Bolest v srdci: nejčastěji je pacient narušen v levé polovině hrudníku, jako by ho stiskl.
  5. Lidé trpí únavou.

Co dělat, když vaše nohy bobtnají a máte obavy z jiných příčin srdečního selhání? Za zmínku stojí schůzka s kardiologem nebo terapeutem. Lékař vás vyšetří a předepíše další testy: EKG, EKHO kardiografie, rentgen hrudníku.

Poruchy štítné žlázy

Příčinou vzniku otoků nohou je hypotyreóza, nedostatečná činnost štítné žlázy. Tlak na oteklé místo nezanechává díry, tkáně si zachovávají pružnost.

Tento stav se vyznačuje ospalostí, chladem, častou zácpou. Jazyk se v ramenech často otáčí.

Léčivé otoky nohou

Při použití některých léků může dojít k mírně výraznému otoku nohou. Léky s podobným účinkem zahrnují estrogeny, androgeny, DOXA, přípravky kořenů lékořice, reserpin. Po zrušení příslušných léků otok zmizí.

U lidí, jejichž práce je spojena s dlouhodobým pobytem ve stoje (prodejci, zvedači), se může objevit ortostatický edém. Takový otok se objevuje na chodidlech a nohou, hlavně večer. Jsou mírní a po odpočinku projdou samostatně.

Velmi unavený

Zdraví lidé zažívají otoky dolních končetin po těžkých pracovních dnech nebo stresových situacích. Často se objevuje otok kvůli nošení nepohodlných bot, zejména u vysokých podpatků.

Chcete-li se těchto jevů zbavit, je to celkem jednoduché: budete potřebovat hodinu odpočinku na posteli v poloze se zvednutými nohami, stejně jako relaxační koupel pro nohy a krémy na unavené nohy na rostlině.

Proč oteklé nohy u žen?

Lékařská praxe ukazuje, že otázka „Nohy silně bobtnají: co dělat?“ častěji ženy obtěžují. Kromě výše uvedených patologií, které způsobují otoky na levé nebo pravé noze, jsou příčiny u žen doplněny premenstruačními změnami, těhotenstvím.

  1. Předmenstruační edém. Začíná několik dní před začátkem menstruace. Kromě mírného otoku nohou, obličeje mají ženy mírný nárůst tělesné hmotnosti.
  2. Těhotenství Oteklé nohy během těhotenství kvůli zvýšení krevní plazmy; snížení periferní vaskulární rezistence; růst dělohy doprovázený lokální hypertenzí v žilách dolních končetin.

Příčiny opuchu nohou u mužů

  1. Hlavní příčinou otoku nohou u mužů je chronická žilní nedostatečnost, která má nejčastěji rodinný charakter.
  2. Kromě toho může dojít k otoku nohou při dlouhodobém statickém stresu nebo těžké fyzické práci při velkých ztrátách tekutiny potem.
  3. Podle stejného mechanismu se v létě v horku bobtnají nohy s nedostatečným pitím, pevnou botou nebo sportem.

Co dělat, když se otoky nohou?

Vyžaduje se důkladná diagnóza, konzultace s terapeutem a duplexní sken, který ukáže stav vašich krevních cév – trombóza, místa ischémie a hromadění cholesterolu. Hlavní otázkou je, co se stane s průtokem krve a lymfatickým tokem? Poté bude jasné, zda je třeba dalšího výzkumu a jakým směrem kopat.

Pokud kardiolog, neuropatolog a terapeut učiní bezmocné gesto a otok pokračuje, jsou to určitě ledvinové okamžiky, je obtížné je lokalizovat a najít vysvětlení. Obecným principem je, že srdeční problémy na nohou se objevují po těžké fyzické námaze, blíže k večeru, ráno, odezní, ledviny jsou „viditelné“ brzy ráno a během dne se dynamicky objevují křečové žíly a problémy s průtokem krve.

Domácí ošetření

V případě fyziologického edému jsou doporučení, jak odstranit otoky nohou, následující:

  • snížit příjem soli (až 1,5 mg za den);
  • nezneužívejte žíznivých potravin;
  • pokusit se neomezovat fyzickou aktivitu (je lepší zvolit cvičení ve vodě, například vodní aerobik);
  • když se objeví otoky, lehněte si na čtvrt hodiny se zvednutými nohami, masírujte chodidla;
    použijte kompresní punčochové zboží (punčocháče).

Po konzultaci s lékařem je možné pro otoky nohou použít lidovou diuretiku:

  • odvar z březových pupenů;
  • odvar medvědího opuštěného (nebo medvědí listy);
  • přeslička přeslička;
  • brusinková šťáva;
  • odvar z petrželky;
  • brusinka šťáva.

Je lepší odmítnout diuretika. Pokud je však léčba bez nich nemožná, stojí za to je s obezřetností, zvláště pokud existují problémy s ledvinami nebo srdcem. Během těhotenství jsou diuretika kontraindikována. I když jsou rostlinného původu.

Diuretika

Používají se různé smyčky (furosemid, lasix, trifáza), thiazid (indapamid, hypothiazid) a draslík šetřící (veroshpiron, spironolakton) diuretika. Frekvence podávání, léková forma a délka léčby závisí na stupni srdečního selhání.

Závažný edém je léčen injikovatelnými smyčkovými diuretiky s postupným přechodem na příjem tablet stejných nebo finančních prostředků z jiné skupiny. Pro dlouhodobou anti-edémovou terapii jsou vhodnější thiazidová diuretika v kombinaci s veroshpironem. Draselné přípravky (panangin, aspartam). Nezbytně zahrnuto v léčbě smyčkových diuretik.

Terapeutická cvičení

Prevence otoků nohou pomůže pravidelné implementaci komplexu jednoduchých cvičení:

  • položte levou nohu na pravou a zvedněte špičku pravé nohy tak vysoko, jak je to možné, pak levou;
  • postavte se na prsty na několik sekund;
  • pohybovat tělesnou hmotností z vnitřní strany chodidel směrem ven a naopak z paty k patě;
  • udělat nějaké snadné skoky na prsty;
  • v poloze sedu zvedněte nohy a chodidly provádějte kruhové pohyby;
  • ohněte si prsty a ostře se ohněte.

Pokud čelíte problému otoků, znamená to, že vaše tělo je náchylné k hromadění tekutin. Pamatujte, že v tomto případě byste měli vyloučit ze stravy:

  • slaná jídla;
  • smažené a slané;
  • hořčice a ocet;
  • mouka;
  • potraviny s vysokým obsahem cukru;
  • červené maso;
  • mléko a mléčné výrobky.

Jistým způsobem, jak očistit tělo toxinů, je přechod na tzv. „Vykládací“ stravu. Pomůže vám odstranit škodlivé látky, které ztěžují vaše orgány a narušují rovnováhu vašeho těla.

Lagranmasade Česká republika