Energetické příčiny křečových žil

1. ROZŠÍŘENÍ ROZŠÍŘENÍ ŽIVIN – (Liz Burbo)

Křečové žíly – onemocnění, které se projevuje zvýšením velikosti žil a snížením pružnosti žilních stěn.

Člověk trpící křečovými žilami chce více svobody a volného času, ale neví, co má dělat. Je přehnaný a mnoho úkolů a problémů se mu zdá nesnesitelných, protože je nakloněn přehánět jejich závažnost. Při práci necítí radost. Možná se tento člověk neustále nutí být v situaci, která je pro něj velmi nepříjemná. Účel části těla, ve které vznikly křečové žíly, naznačuje, že v které oblasti života by se měl hledat problém.

Čím silnější je pocit těžkosti (například v nohou), který ve vás způsobují nemocné žíly, tím těžší se vám zdá váš život. Musíte pochopit, že ne všechno v tomto životě je definováno slovem mošt. Můžete si nechat odpočinout, relaxovat, aniž byste se za to obviňovali. Tichý hlas, který vás neustále neúnavně pracuje, není hlasem vašeho srdce. Věřte svému srdci, které lépe zná vaše potřeby. Vyberte si, co chcete a co máte rádi.

2. ROZŠÍŘENÍ ROZŠÍŘENÍ ŽIVIN – (Valery Sinelnikov)

Křečové žíly často trpí lidmi, kteří pociťují pocit přetížení a útlaku. Jednou z příčin tohoto onemocnění je nesprávně zvolený směr života. Přemýšlejte o své profesi. Umožňuje vám odhalit svůj tvůrčí potenciál? Nebo naopak zpomaluje váš vývoj? Pokud je to pravda, přehodnoťte svůj postoj k práci. Mělo by vám poskytnout nejen příležitost vydělat peníze, ale také radost z kreativity, potěšení, možnosti se zlepšit.

Pobyt na dlouhou dobu v situaci, kterou nenávidíte, může také vést k rozšíření žil. Například rodinné rodinné vztahy.

Muž a žena jsou ženatí více než dvacet let. Zneužívá alkohol, uráží ji a bije. Přitáhne si na sebe vozík rodinných problémů. V rodině není láska a vzájemné porozumění po dlouhou dobu. Taková situace ženě nevyhovuje, ale neodvažuje se učinit rozhodný krok a přerušit tento vztah.

Dalším důležitým důvodem je strach z budoucnosti. Tento strach se stává překážkou snadného a svobodného postupu.

Nějakou dobu šla mladá žena k masáži. Nikde nepracovala. Její manžel byl velký podnikatel a neměla peníze. Vypadala nádherně a jediná věc, která ji trápila, byly rozšířené žíly na nohou. Žena často mluvila o sobě a svém životě. Z jejích příběhů se vyjasnily příčiny jejího onemocnění.

– Lyudmila, víš, často přemýšlím o tom, co mě v budoucnu čeká. A z nějakého důvodu vždycky cítím strach a úzkost. Zdá se mi, že se mému manželovi může něco stát. A co se potom stane se mnou?

3. Křečové žíly – (Guru Ar Santem)

Potlačení hněvu, nespokojenost v sobě. Člověk se na někoho zlobí, v životě, v obtížných situacích a Manipur v této době produkuje mnoho negativní destruktivní energie. Pokud to osoba okamžitě vyhodí přísahou, křikem, tvrzeními, mohou nastat další nemoci a křečové žíly se objeví, když potlačí tuto energii v sobě prostřednictvím vůle. Potlačený vůlí, hněv je vyhozen přes nohy. v nohou jsou kanály, kterými tělo odstraňuje zbytečnou energii. Pokud se nespokojenost s něčím projeví po dlouhou dobu, pak se kanály nemohou vypořádat s uvolněním destruktivní energie a to se odráží v tkáních fyzického těla. Energie zlosti a chronického podráždění připomíná vířící černý kouř. Věnujte pozornost vzorci oteklých žil na nohou – je to tak. Zákon podobnosti se zde také projevuje. Člověk nechce takovou energii vyhodit na ostatní, aby vztah nezkazil, a potlačil ji v sobě. Energetický mechanismus tohoto onemocnění není stejný jako v případě krátkozrakosti. Tam okolní lidé zasáhnou úder energie, ale zde se člověk zničí.

Křečové žíly lze snadno odstranit bez chirurgického zákroku! K tomu používá mnoho Evropanů Nanovein. Podle flebologů jde o nejrychlejší a nejúčinnější metodu k odstranění křečových žil!

Nanovein je peptidový gel pro léčbu křečových žil. Je absolutně účinný v jakékoli fázi projevu křečových žil. Složení gelu obsahuje 25 výhradně přírodních léčivých složek. Za pouhých 30 dnů od užívání tohoto léku se můžete zbavit nejen příznaků křečových žil, ale eliminovat důsledky a příčinu jeho výskytu, a také zabránit opětovnému rozvoji patologie. Nanovein můžete zakoupit na webových stránkách výrobce.

Psychosomatika a křečové žíly: vztah podle Hay a Sinelnikov

Křečové žíly patří mezi nejčastější vaskulární choroby, které jsou diagnostikovány u žen a mužů. Toto onemocnění je způsobeno různými faktory, existují také psychologické příčiny křečových žil.

Podle mnoha lékařů mohou nohy zranit kvůli všem druhům psychosomatických poruch, které někdy způsobují, že se pacient zcela socializuje. Pokud pacient vyzkoušel různé způsoby léčby, ale stav se nezlepší, psychické problémy mohou být příčinou žilního onemocnění.

Chcete-li se zbavit patologie, zlepšit stav krevních cév, vyplatí se přehodnotit váš pohled na život a očistit se od toxinů nejen fyzicky, ale také duchovně. Takový léčebný systém často pomáhá porazit onemocnění dolní končetiny, a to i v pokročilém stádiu.

A co tento článek:

Proč vznikají křečové žíly?

Křečové žíly se vyznačují zvýšením a otokem žil, v důsledku čehož lze na povrchu kůže nalézt reliéfní hrboly. Patologie se obvykle rozšiřuje do dolních končetin, protože právě to jsou nohy, které nejčastěji podléhají obrovské fyzické námaze.

Kvůli dlouhodobému sezení nebo stání je narušen průtok krve. Kvůli nedostatečnosti žilní chlopně není zajištěn normální odtok krve z dolních končetin. V důsledku toho vznikají křečové žíly.

Křečové žíly jsou primární, pokud je jejich výskyt spojen s vrozenými vadami. V tomto případě je nemoc obvykle dědičná. Příčinou křečových žil je přítomnost nedostatečně vyvinutých žilních chlopní, vrozená plochá noha, poruchy svalové vrstvy stěn žil.

Sekundární patologie se vyvíjí v důsledku získaného narušení cévního systému, je-li vystavena následujícím důvodům:

  • Nadměrný stres na krevní cévy.
  • Komprese cévního lumenu hypertrofickou tkání nebo nádorem.
  • Výskyt hormonálních poruch a poruch neurohumorální venózní regulace.
  • Poškození žilních stěn škodlivými imunologickými komplexy.
  • Činnost virů, bakterií, parazitů.
  • Akutní otrava nebo chronická intoxikace těla.
  • Porušení nervové regulace žilního tónu na úrovni centrálního nervového systému.

Lékaři se nejčastěji domnívají, že křečové žíly se vyvíjejí v důsledku dědičné predispozice těla. Nemoc se probudí, když je vystavena určitým faktorům. Pokud jde o psychosomatiku, ne všichni lékaři souhlasí s tím, že se z psychologických důvodů může vyvinout patologie.

Mezitím existuje mnoho důkazů o tom, že všechna onemocnění se vyvíjejí z nervů, včetně křečových žil. Abyste se zbavili nemoci, musíte se nejprve naučit, jak se vypořádat s emocemi, zbavit se starých zranění a stížností.

Kromě toho se používají tradiční způsoby léčby drogami.

Psychosomatické příčiny křečových žil

Mnoho pacientů se diví, proč někteří lidé, i když se špatnou dědičností, netrpí křečovými žilami před stárnutím, zatímco jiní si stěžují na těžkost a bolest nohou již v dospívání. Existují všechny druhy faktorů, které ovlivňují zdravotní stav. Nejčastěji se však vrozená vada zhoršuje z nějakého psychologického důvodu.

Nanovein  Gel a pilulky na křečové žíly jsou nejúčinnější

Podle psychosomatiky. Křečové žíly se vyvíjejí při absenci svobody – globální i domácí. To znamená, že nemoc postihuje ty, kteří nejsou schopni žít tak, jak chce. Tito lidé nemohou dosáhnout svého cíle, řešit obtížný úkol, žít bez odpočinku, pracovat ne ve své oblíbené práci a přitom věnovat pozornost názorům druhých.

To znamená, že ti, kteří trpí křečovými žilami, jsou lidé, kteří se cítí omezeni a nejsou schopni převádět požadované do reality. A dokud se tento člověk nenaučí relaxovat, relaxovat, žít svobodně a realizovat své sny, nemoc neopustí své tělo.

  1. Symbolickým faktorem je výskyt bolesti a těžkosti v nohou. Člověk cítí, že je pro něj obtížné žít, nemá sílu se pohybovat, ale nemůže opustit břemeno, kvůli kterému začíná trpět.
  2. Křečové žíly obvykle postihují lidi, kteří jsou zodpovědní, závislí, perfekcionisté, mají sklon obviňovat sebe sama za všechno a také se snaží dělat všechno dokonale.
  3. Když je koncept „must“ a „must“ na prvním místě, automaticky spadne do rizikové zóny.

Existuje psychosomatický názor, že tito lidé vytvářejí úzký rámec úředních povinností a povinnost se zároveň co nejvíce rozšiřuje. Život, oženit se, pracovat, porodit děti nastává jen proto, že je to nutné. A protože na konci a v čase není dost síly, musíme se vzdát drahocenných tužeb. V důsledku toho se sny stanou strašidelnými a nedosažitelnými.

Pacienti s křečovými žilami obvykle nevědí, jak si užívat životních okamžiků, žijí podle pravidel a řádů ostatních. Tito lidé také nevědí, jak si odpočinout, pokud jednou uvolní, pak se na dlouhou dobu vyčítají projevem lenosti nebo slabosti.

Aby byli pro ostatní užitečné, pracují bez úlevy, a proto se rychle opotřebují a hromadí chronickou únavu.

Tento pocit se projevuje večer ve formě bolesti a těžkosti v nohou.

Psychologické faktory křečových žil

Jak víte, jakékoli onemocnění je důsledkem. Abychom pochopili, co vyvolává vývoj křečových žil, stojí za to pochopit psychologické příčiny vaskulární patologie. To pomůže pochopit, jaká opatření je třeba přijmout pro uzdravení a jak zabránit návratu nemoci.

Příčinou křečových žil je psychosomatika, jak uvádí Louise Hay ve svých pracích. Podle jejího názoru se nemoc začíná objevovat, když je osoba v nenáviděné situaci po dlouhou dobu. V tomto případě je stav doprovázen poklesem síly, odrazováním, pocitem, jako by byl člověk přepracován a použil poslední síly.

Aby Louise Hay byla vyléčena, navrhuje milovat život tak, jak je, naučit se cítit svobodu a snadno podlehnout toku, užívat si každý okamžik a cítit se dobře.

  • Podle Liz Bubo chtějí lidé trpící křečovými žilami být svobodní, mít spoustu času, ale nevědí, co dělat. Fyzicky a emocionálně se uplatňují, berou své úkoly vážně, a proto je považují za ohromující. Během práce takový člověk necítí radost, snaží se přinutit, aby přijal nepříjemnou situaci a prožil ji.
  • Čím těžší je křečové onemocnění, tím je pociťován problematičtější život. Veškeré zážitky a přetížení jdou na nohy, od kterých je večer v dolních končetinách bolest. Aby se toto břemeno zbavilo, doporučuje se opustit koncept „nezbytného“, umožnit tělu odpočinout si a odpočinout si, aniž by se za to obviňoval. Stojí za to mentálně poslouchat sebe, své srdce a touhy.
  • Chcete-li zjistit příčinu nemoci, musíte si odpovědět na jednoduché otázky: „Jak popsat, co teď cítím?“, „Co nemůžu dělat kvůli nemoci?“, „Kdyby se splnily mé sny, jaký by byl můj život? "," Pokud si dovolíte splnit vaše přání, co hrozného nebo nepřijatelného se stane v mém životě? ".
  • Odpovědi vám umožní správně posoudit situaci, identifikovat blokované touhy, určit důvod, který neumožňuje seberealizaci, vytváří fyzický problém a vede k onemocnění.

Křečové žíly se podle Sinelnikovova vyvíjejí u lidí, kteří se cítí přetíženi a ohromeni. Tito pacienti nejčastěji nesprávně zvolili směr života. Profesor doporučuje vyhodnotit, do jaké míry stávající profese odhaluje kreativitu nebo naopak brání rozvoji.

Jakákoli činnost by měla přinést nejen peníze, ale také dát příležitost vytvářet, užívat si a zlepšovat se. Když je člověk v nenáviděném prostředí po dlouhou dobu, ať už je spojen s pracovním nebo rodinným životem, žíly se rozšiřují a nohy jsou těžší. Patogeneze křečových žil dolních končetin je také spojena s pocitem strachu z budoucnosti, který brání snadnému a volnému pohybu vpřed.

Podle Gurua Ar Santema je destruktivní negativní energie vytvářena kvůli hněvu. Když to člověk potlačí a nahromadí se uvnitř sebe, zlost se snaží jít ven kanály, které jdou k nohám.

Při dlouhodobé nespokojenosti se tělo neporadí se zápornou energií, což ovlivňuje tkáně nohou, v důsledku toho se cévy začnou rozšiřovat.

Jak se zbavit nemoci

Lékařská strava pomůže očistit tělo od toxinů a negativní energie. Pro přehodnocení vašeho přístupu k životu je lepší obrátit se na psychologa, který pomůže zjistit příčinu porušení a řekne vám, jak problém vyřešit.

Je důležité naučit se relaxovat a dát si radost. Začněte s 10minutovými přestávkami a naučte tělo pravidelně relaxovat. Musíte také odložit myšlenku, že osoba má někoho vždy něco. Pokud se to netýká rodiny a drahých lidí, je lepší trávit čas na sebe.

Stojí za to se naučit, jak se zastavit včas a přestat. A samozřejmě musíte sledovat své zdraví, nezapomenout na pravidelné procházky na čerstvém vzduchu a v případě potřeby brát léky na žíly nohou, zejména flebotoniku.

Příčiny křečových žil jsou popsány ve videu v tomto článku.

Energetické příčiny křečových žil

Nemoc je důsledkem. Zkusme se vypořádat s psychologickými důvody. Pak bude jasné, co dělat dál a jak pracovat na léčení.

1. VARIKÓZA – (Louise Hay)

Příčiny onemocnění
Být v situaci, kterou nenávidíte. Úpadek ducha, odrazování. Pocit, že je přetížený a příliš přetížený.

Možné řešení léčení
Jsem pravda. Žiji a procházím životem s radostí v mém srdci. Miluji život a volně se pohybuji se životem.

2. ROZŠÍŘENÍ ROZŠÍŘENÍ ŽIVIN – (LIZ BURBO)

Fyzické blokování
Křečové žíly – onemocnění, které se projevuje zvýšením velikosti žil a snížením pružnosti žilních stěn.

Emocionální blokování
Člověk trpící křečovými žilami chce více svobody a volného času, ale neví, co má dělat. Je přehnaný a mnoho úkolů a problémů se mu zdá nesnesitelných, protože je nakloněn přehánět jejich závažnost. Při práci necítí radost. Možná se tento člověk neustále nutí být v situaci, která je pro něj velmi nepříjemná. Účel části těla, ve které vznikly křečové žíly, naznačuje, že v které oblasti života by se měl hledat problém.

Duševní blokáda
Čím silnější je pocit těžkosti (například v nohou), který ve vás způsobují nemocné žíly, tím těžší se vám zdá váš život. Musíte pochopit, že ne všechno v tomto životě je definováno slovem mošt. Můžete si nechat odpočinout, relaxovat, aniž byste se za to obviňovali. Tichý hlas, který vás neustále neúnavně pracuje, není hlasem vašeho srdce. Věřte svému srdci, které lépe zná vaše potřeby. Vyberte si, co chcete a co máte rádi.

Duchovní blokování a závěr
Abychom pochopili duchovní blokádu, která zabraňuje uspokojení důležitých potřeb vaší pravdy Яpoložte si otázky. Odpovědi na tyto otázky vám umožní přesněji určit skutečnou příčinu vašeho fyzického problému.

Nanovein  Krém na křečové žíly, co si vybrat

Otázky pro sebe:

Fyzické blokování
"Jaké epity nejlépe popisují, co cítím v mém těle?" Odpověď na tuto otázku plně odráží váš postoj k osobě nebo situaci, která problém vyvolala.

Emocionální blokování
"Co mi tato nemoc neumožňuje?" Odpověď na tuto otázku vám umožní určit, které touhy jsou blokovány."Co mě tato nemoc nutí dělat?" Začněte každou odpovědí na tuto otázku zápornou „ne“ částicí a zjistíte, jaké touhy jsou blokovány.

Duchovní zámek
"Kdybych si dovolil realizovat tyto touhy, jak by se můj život změnil?" (Týká se to tužeb, které jste určili odpovědí na předchozí otázky.) Odpověď na tuto otázku určuje hlubokou potřebu vašeho bytí, blokovanou nějakou falešnou vírou.

Duševní blokáda
"Kdybych se nechal … (vložte sem odpověď na předchozí otázku), co by bylo v mém životě hrozné nebo nepřijatelné?" Odpověď na tuto otázku vám umožní identifikovat víru, která blokuje vás, vaše touhy a vaši potřebu seberealizace, čímž vytvoří fyzický problém.

3. ROZŠÍŘENÍ ROZŠÍŘENÍ ŽIVIN – (VALERY SINELNIKOV)

Popis důvodu
Křečové žíly často trpí lidmi, kteří pociťují pocit přetížení a útlaku. Jednou z příčin tohoto onemocnění je nesprávně zvolený směr života. Přemýšlejte o své profesi. Umožňuje vám odhalit svůj tvůrčí potenciál? Nebo naopak zpomaluje váš vývoj? Pokud je to pravda, přehodnoťte svůj postoj k práci. To by vám mělo dát nejen příležitost vydělávat peníze, ale také radost z kreativity, potěšení, možnosti sebezdokonalování. Zůstat po dlouhou dobu v situaci, kterou nenávidíte, může také vést k rozšíření žil. Například rodinné rodinné vztahy.

Muž a žena jsou ženatí více než dvacet let. Zneužívá alkohol, uráží ji a bije. Přitáhne si na sebe vozík rodinných problémů. V rodině není láska a vzájemné porozumění po dlouhou dobu. Taková situace ženě nevyhovuje, ale neodvažuje se učinit rozhodný krok a přerušit tento vztah.

Dalším důležitým důvodem je strach z budoucnosti. Tento strach se stává překážkou snadného a svobodného postupu.

Nějakou dobu šla mladá žena k masáži. Nikde nepracovala. Její manžel byl velký podnikatel a neměla peníze. Vypadala nádherně a jediná věc, která ji trápila, byly rozšířené žíly na nohou. Žena často mluvila o sobě a svém životě. Z jejích příběhů se vyjasnily příčiny jejího onemocnění.– Lyudmila, víš, často přemýšlím o tom, co mě v budoucnu čeká. A z nějakého důvodu vždycky cítím strach a úzkost. Zdá se mi, že se mému manželovi může něco stát. A co se potom stane se mnou?

4. ROZŠÍŘENÍ ROZŠÍŘENÍ VENES – (GURU AR SANTEM)

Důvod:
Potlačení hněvu, nespokojenost v sobě. Člověk se na někoho zlobí, v životě, v obtížných situacích a Manipur v této době produkuje mnoho negativní destruktivní energie. Pokud to osoba okamžitě vyhodí přísahou, křikem, tvrzeními, mohou nastat další nemoci a křečové žíly se objeví, když potlačí tuto energii v sobě prostřednictvím vůle. Potlačený vůlí, hněv je vyhozen přes nohy. v nohou jsou kanály, kterými tělo odstraňuje zbytečnou energii. Pokud se nespokojenost s něčím projeví po dlouhou dobu, pak se kanály nemohou vypořádat s uvolněním destruktivní energie a to se odráží v tkáních fyzického těla. Energie zlosti a chronického podráždění připomíná vířící černý kouř. Věnujte pozornost vzorci oteklých žil na nohou – je to tak. Zákon podobnosti se zde také projevuje. Člověk nechce takovou energii vyhodit na ostatní, aby vztah nezkazil, a potlačil ji v sobě. Energetický mechanismus tohoto onemocnění není stejný jako v případě krátkozrakosti. Tam okolní lidé zasáhnou úder energie, ale zde se člověk zničí.

Doufám, že teď je jasné, kam, jakým směrem se pohybovat a jaké duchovní zprávy skládat. Myslím, že zde lze sestavit celý komplex zpráv. A ze všech stran na vyřešení situace.

Jaké by byly vaše duchovní zprávy?
Podělte se o komentáře níže.

Samomasáž pro aktivaci průtoku krve v nohou.

Navrhovaná samomasáž aktivuje prokrvení prstů, nohou, kolena, kotníku kloubů nohou a svalů bederní oblasti. Jedná se o účinný způsob prevence křečových žil, onemocnění kloubů a nohou.

Každý by měl vědět, že silná tepna sestupuje na chodidlo a prsty každé nohy a stejná žíla stoupá do srdce. Kapiláry spojují tyto krevní zkumavky – mnoho ztenčenějších zkumavek, kterými červené krvinky mohou postupovat pouze jeden po druhém.

Při špatném průtoku krve kapilárami prstů a nohou (zranění, dlouhé doby stání, těžká fyzická práce atd.) Se krev v malém množství s námahou pohybuje z tepen do žil.

V tomto případě pravé síně (toto je pumpa, která odebírá krev ze žil do srdce) nemůže překonat sílu vakua vytvořeného v žilách v důsledku malého průtoku krve kapilárami prstů a nohou.

Krev je zadržována, postupně se hromadí v žilách, rozšiřuje stěny a zvětšuje jejich délku. Takže existují křečové žíly. V této situaci, srdce, pro zajištění životně důležitých funkcí těla, pumpuje krev z jiných žil, ve kterých volně prochází kapilárami. Pokud jsou kapiláry jiných orgánů v těle neprůchodné, srdce se zastaví kvůli nedostatku žilní krve. Proto musí být toto cvičení prováděno denně.

Posaďte se na pohovku, postel nebo židli. Ohněte pravou nohu na koleno, přitáhněte nohu k žaludku, aby se vaše prsty mohly ohýbat a masírovat. Míchejte každý prst nejméně 35krát. Poté pomocí posuvných energetických pohybů masírujte chodidlo a chodidlo. Poté narovnejte nohu a masírujte vaše dolní končetiny a stehna posuvnými pohyby prstů. Také masírujte levou nohu. Ve večerních hodinách si udělejte teplou koupel nohou.

Nenoste pevné boty, aby nedošlo k stagnaci krve v žilách a snadno vstoupila do srdce

SEDMÁ CVIČENÍ PRO VARICÓZU.

Radí jim kandidát lékařských věd, lékař první kategorie, odborný asistent na Katedře sportovního lékařství Moskevské státní akademie tělesné kultury Irina KOTESHEVA. Terapeutická cvičení jsou prováděna vleže, se zvýšenou polohou nohou, pomalým tempem, bez zadržování dechu.

1. Ležící na zádech, natahujte ruce podél trupu a položte rovné nohy na židli. Pravou a levou nohu střídavě 5krát zakřivujte a rozvažujte. Cvičení opakujte současně s oběma nohama 5krát.

2. Ležící na zádech, natáhněte ruce podél trupu. Zvedněte a roztáhněte nohy, napněte si ponožky, proveďte rotaci v kloubových kloubech doprava a doleva. Opakujte 5-7krát v každém směru.

3. Výchozí pozice je stejná. Ohněte kolena a provádějte kruhové pohyby v kolenních kloubech doprava a doleva, 5-8krát v každém směru.

4. Postavte se na lopatky („bříza“). Rozložte si nohy. Houpejte nohama („nůžkami“) houpačkami. Opakujte 4-7krát.

5. Výchozí pozice je stejná. Ohněte nohy na kolenních kloubech a „pedále“. Opakujte cvičení 5-7krát.

6. Ležící na zádech, natáhněte ruce podél těla. Umístěte nohy ohnuté na kolena s nohama na zdi. Vystoupejte a poté dolů 5krát.

7. Ležící na zádech, zvedněte rovné nohy a položte nohy na zeď nebo položte nohy na vysoký stojan. Namočte po dobu 5-10 minut.

Měli byste se soustředit na své pocity a úroveň fyzické zdatnosti. Nezapomeňte, že zatížení by měla být zvyšována postupně. Komplex může být proveden kdykoli pro vás výhodné, ale pravidelně. Zkuste dělat cvičení 1 a 7 dvakrát až třikrát denně. Máte-li jakékoli potíže, obraťte se na svého poskytovatele zdravotní péče.

Lagranmasade Česká republika