Jak léčit pokročilé křečové žíly na nohou

Křečové žíly dolních končetin jsou chronickým onemocněním charakterizovaným expanzí žilních cév a poškozením krevního oběhu v dolních končetinách.

Toto onemocnění se vyskytuje jak u mužů, tak u žen. Nebezpečí spočívá v tom, že je obtížné jej v prvních fázích odhalit a pozdější léčba je plná komplikací.

Křečové žíly lze snadno odstranit bez chirurgického zákroku! K tomu používá mnoho Evropanů Nanovein. Podle flebologů jde o nejrychlejší a nejúčinnější metodu k odstranění křečových žil!

Nanovein je peptidový gel pro léčbu křečových žil. Je absolutně účinný v jakékoli fázi projevu křečových žil. Složení gelu obsahuje 25 výhradně přírodních léčivých složek. Za pouhých 30 dnů od užívání tohoto léku se můžete zbavit nejen příznaků křečových žil, ale eliminovat důsledky a příčinu jeho výskytu, a také zabránit opětovnému rozvoji patologie. Nanovein můžete zakoupit na webových stránkách výrobce.

Křečové nohy: léčba v různých stádiích nemoci

Způsob léčby křečových žil na nohou závisí na stavu pacienta a stadiu, ve kterém šel k lékaři. Rozlišují se čtyři stadia nemoci. Níže podrobně analyzujeme každou z nich.

Správné rozhodnutí je léčit křečové žíly v nohou v počátečním stádiu (jako na fotografii). Hlavní věc je včas diagnostikovat nemoc. V rané fázi trpí pacient otokem nohou, bolestí a těžkostí v dolních končetinách (zejména po dlouhých procházkách).

Terapie by měla zahrnovat pravidelná cvičení ve speciální gymnastice, masážní kurzy, jakož i používání krémů, které zmírňují únavu a otoky.

Pro další posílení stěn a zlepšení průtoku krve může lékař předepsat tonika.

Důležité! Masáž je zobrazena pouze v počáteční fázi. V případě zranění to povede k poranění a způsobí další tlak na cévy.

První fáze

V první fázi se k symptomům přidají následující příznaky:

  • vytváření hvězd a uzlů na nohou;
  • časté křeče v noci;
  • pocit tepla pod koleny.

V této fázi se doporučuje provádět lékařské postupy:

  • skleroterapie (zavedení jehly látkou, která zevnitř posiluje cévy a obnovuje poškozené oblasti);
  • ozonová terapie (lék se vstřikuje do lumen cévy a lepí jeho stěny).

Pro upevnění účinku pacient nosí několik měsíců po zákroku speciální kompresivní punčochy, které vyvíjejí tlak na stěny cév.

Druhá fáze

Uzly a pavoučí žíly získávají intenzivnější barvu, v postižených oblastech se projevuje svědění a pálení a často se objevuje pigmentace a znecitlivění kůže.

Léčba se provádí jedním ze dvou způsobů:

  1. Tradiční – kombinace léčby léky a kompresní terapie.
  2. Provozní – zajišťuje chirurgický zákrok a následující operace:
  • pokud není narušena funkce chlopně pacienta, je mu předepsána skleroterapie (injekce chloridu železa);
  • laserová expozice je zaměřena na zpracování teplým laserovým proudem, což vede k „utěsnění“ žil.

Důležité! V této fázi musíte okamžitě kontaktovat flebologa.

Třetí fáze

Toto je nejzávažnější forma nemoci, která se vyznačuje vyboulenými deformovanými uzly, které mohou při tvrdém stlačení prasknout.

Někdy se mohou objevit otevřené rány místo uzlů a pavoučích žil, které se svírají a nehojí několik týdnů (trofické vředy).

V této fázi je účinné pouze odstranění postižené tkáně flebektomií. Po propuštění by měl pacient na dlouhou dobu nosit kompresní prádlo a užívat drogy, které posilují stěny krevních cév.

Pokud se nemoc vyvinula do poslední fáze, pak nezoufejte – existují moderní bezbolestné metody pro odstranění křečových žil – příkladem takové operace je laserové odstranění.

Rysy křečových žil u žen a mužů

Předpokládá se, že ženy jsou náchylnější k tomuto onemocnění, protože často nosí úzké boty na vysokém podpatku a mají fyziologickou tendenci. Procento pacientů je ve skutečnosti přibližně stejné pro obě pohlaví. Rozdíl v hledání pomoci spočívá v tom, že ženy rozpoznávají příznaky a vydávají poplach, zatímco muži to trvají dlouho nebo nepřiznávají důležitost nemocem.

Dalším důvodem je těhotenství. Se zvyšováním tělesné hmotnosti se zvyšuje zatížení nohou, což je plné křečových žil.

Příznaky křečových žil u mužů a žen jsou podobné, ale průběh nemoci má své vlastní charakteristiky.

Nebezpečí pro muže je, že riziko šíření nemoci do rukou a tříselné oblasti (varikokéla) je vysoké.

Hlavní rozdíl lze nazvat skutečností, že muži mají kvůli svému životnímu stylu skupinu faktorů, které významně urychlují vývoj nemoci:

  • intenzivní fyzická aktivita;
  • špatné návyky – kouření, alkohol;
  • vzpírání;
  • velká tělesná hmotnost, a tím i zatížení nohou;
  • nepozornost – muži jsou méně vybíraví o vnějších změnách kůže, takže si nemusí všimnout utažení uzlů.

Není rozdíl mezi tím, jak zacházet s křečovými žilami u žen a mužů, hlavní věcí je věnovat pozornost symptomům včas a konzultovat s lékařem. U mužů se obvykle setkávají s pokročilejšími případy, protože léčí křečové žíly, i když dosáhly druhé nebo dokonce třetí fáze.

Důležité: Stupeň rizika pro muže je stejný jako srdeční onemocnění.

Účinná léčba

Pokud nemoc přešla do třetího stadia, může být nemoc zcela vyléčena pouze operační metodou. Mnoho lidí se zajímá o otázku, zda je možné léčit těžké křečové žíly na nohou bez chirurgického zákroku. To je možné pouze v případě komplexního ošetření tradičními metodami výhradně v raných stádiích:

  1. Kompresní prádlo a obvazy vyvíjejí tlak na stěny krevních cév, což přispívá k redistribuci krevního toku.
  2. Použití externích prostředků – masti a gely pomáhají zmírňovat otoky, snižují bolest a vyživují pokožku. Po delším používání se léčí trofické vředy, posiluje se žilní síť a žilní chlopně.
    Základem externích produktů jsou tuky a oleje a jako aktivní složky se používají organické sloučeniny a rostlinné extrakty:

  • Heparin – podporuje metabolické procesy v cévách; interferuje s koagulací krve a podporuje resorpci krevních sraženin. Díky anestezinu působí jako anestetikum;
  • Vishnevsky masť – účinná v přítomnosti trofických vředů;
  • Lyoton – použití v raných fázích zabraňuje flebitidě;
  • Venoruton – zvyšuje sílu a tón žilních stěn.
  1. Léčba drog – používají se léky, které podporují odtok krve: flebotonika, protidestičková činidla, antikoagulancia a nesteroidní protizánětlivá léčiva, jako například:
  • Aescusan a Venorutin – k posílení krevních cév;
  • Diklofenak, indometacin a kortikosteroidy – zmírňující zánět;
  • Kyselina acetylsalicylová, heparin a trental – zlepšená mikrocirkulace;
  • Anavenol, Diclofenac, Detralex, Ginkor-forte – lymfatický drenážní účinek.

Důležité: Léky by měl sledovat lékař, který určuje dávkování a délku léčby.

  1. Terapeutická cvičení – mírná fyzická aktivita zvyšuje pružnost a sílu krevních cév.
  2. Hirudoterapie – lékařské pijavice vylučují látku hirudin, která zabraňuje koagulaci krve. Hirudoterapie je účinná v přítomnosti krevních sraženin.

Lidové metody

Je možné řešit mnoho nemocí pomocí lidových metod.

Křečové žíly v tomto případě nejsou výjimkou.

Níže uvidíte příklady, jak a jak léčit křečové žíly v nohou doma.

Upozornění: Domácí léčba může být použita pouze jako doplněk a bude účinná v počátečních fázích.

Tyto recepty pravděpodobně nenahradí tradiční léčbu, ale dokážou snížit křečové žíly a zmírnit příznaky a snížit nepohodlí pacienta:

  1. Otření postižených oblastí ledem a koupele studenou vodou pomůže eliminovat otoky a napětí nohou po pracovním dni.
  2. Směs chmele. Jedno umění. lžíce chmelových hlávek je rozdrcena a nalít sklenici vroucí vody. Směs se připraví ve vodní lázni po dobu 10-15 minut a před jídlem se rozdělí na tři dávky.
  3. Tinktura z ryzího kaštanu účinně zmírňuje zánět a záchvaty bolesti: zelené kaštany jsou rozřezány na 4 části a naráženy do litrové nádoby. Potom nalijte vodku na vrchol a trvat na chladném tmavém místě po dobu 10-14 dní. Připravená tinktura se vtírá do nemocných oblastí, aby zmírnila bolest během exacerbace a pro profylaktické účely.
  4. Listy zelí jsou zevnitř potřeny medem a aplikovány na bolavé skvrny po dobu 2-3 hodin. Pro zvýšení účinku může být komprese zabalena pomocí přilnavé fólie a ručníku.
  5. V létě se hlízy mladých brambor triturují na jemném struhadle a dají se dužina do husté vrstvy na nohou a zabalí se gázou. Kompresor by se měl nosit po dobu 5 až 6 hodin a pravidelně měnit brambory za čerstvé.
  6. Suchý prášek z modré nebo bílé hlíny se zředí teplou vodou tak, aby se získala směs připomínající zakysanou smetanu. Jíl se nanáší v silné vrstvě, izoluje se gázovým dresinkem a inkubuje se po dobu 2 hodin.
  7. Jedna část česneku se rozemele se dvěma částmi másla, takže se získá homogenní směs. Výsledná mast se před spaním vtírá do dilatačních žil a na její horní části se nosí vysoké ponožky vyrobené z přírodní tkaniny. Ráno obložte obklad.
Nanovein  Co pomáhá lépe s křečovými žilami na nohou

Závěr

Souhrnně lze říci, že správným přístupem k léčbě a včasným přístupem k odborníkům se můžete nejen vyvarovat projevů komplikací, ale také zcela zastavit vývoj nemoci.

Hlavní věc je přistupovat k terapii komplexním a systematickým způsobem podle pokynů lékaře, protože v posledních stádiích není možné vyléčit žíly nohou bez chirurgického zákroku.

Projev pokročilé formy křečových žil: jak zjistit a co s tím dělat

Křečové žíly – nepříjemné onemocnění, a to i ve své počáteční podobě, a pokud je zanedbáno, může přinést spoustu potíží. V pozdějších stádiích je nemoc komplikována trofickými vředy a tromboflebitidou, může dosáhnout amputace a dokonce i smrti. Tomu lze ve skutečnosti zabránit, pokud včas věnujete pozornost důležitým příznakům.

Spuštěné křečové žíly jsou výrazné nadýmání žil pod kůží, doprovázené silnou bolestí, zánětem a traumatem na kůži.

Pokročilá forma křečových žil má čtvrtý stupeň (poslední stupeň). Vyznačuje se silným uvolňováním krve do cév umístěných ve svalech dolních končetin. V tomto případě se objeví následující příznaky:

  • bolest při chůzi a v klidném stavu;
  • žíly se zvětší a stanou se cyanotickými.
  • dochází k otoku nohou a lýtkových svalů;
  • rušivé noční křeče;
  • vypadají uzly a žíly, které vyčnívají pod kůži;
  • vznikají modřiny a červené skvrny;
  • objevují se trhliny a trofické vředy;
  • zánět, hnisání začíná;
  • kůže na nohou schne a stane se drsnou a neživou.

Nejnebezpečnějším a nejbolestivějším projevem pokročilých křečových žil je množení žilních „shluků“. Praskly silným tlakem nebo lehkým úderem, což mělo za následek krvácení.

Co dělat s provozováním křečových žil?

Při zahájení křečových žil se v místě prasknutí žil vytvoří vředy, může dojít ke změkčení tkáně, ucpání cév a ke zvýšení počtu krevních sraženin. V takových případech je předepsáno komplexní ošetření:

  • diety;
  • léky;
  • odmítnutí alkoholu;
  • mírná fyzická aktivita.

Ale zároveň je většina lékařů přesvědčena, že pouze chirurgický zákrok je nejlepší zárukou uzdravení, ale léky mohou v boji podporovat pouze tělo, zbavit nemoc, ale ne úplně ji odstranit.

Kdo se má obrátit

Mnoho pacientů trpících křečovými žilami se okamžitě spěchá k terapeutovi a ztrácí drahocenný čas. S pokročilou formou křečových žil musíte okamžitě navštívit flebologa – lékaře žil. Studuje práci krevních cév, objevující se patologie, změny v odtoku krve, vybírá léčbu pro zpomalení nemoci. V případě potřeby přilákejte další odborníky.

Takový úzkoprofilový specialista jako angiolog se také podílí na léčbě žil dolních končetin. Vybírá léky, předepisuje fyzioterapeutické procedury, diety a možnosti kalení. Tyto metody jsou však účinné pouze v počátečních fázích. Pokud jde o trofické vředy, je zapotřebí radikálnějších řešení.

Jak zacházet

Pro pokročilé křečové žíly existují pouze dvě možnosti léčby:

Odstraňování žil je nejúčinnějším řešením, ale tento přístup má své nevýhody. Většina žil se nachází v horních vrstvách tkání a zabírá až 30% průtoku krve, takže ani odstranění všech problémových žil nezaručuje dobrý výsledek. Zpravidla jsou vyříznuty pouze 2-3, takže relaps není v žádném případě vyloučen. Proto je před operací nutné provést krevní test, provést ultrazvuk žil, aby lékař mohl vidět úplný obrázek a rozhodnout o léčbě.

Minimálně invazivní možnosti nejsou o nic méně efektivní, proto byste je měli vyzkoušet před rozhodnutím o operaci.

  • Skleroterapie. Nejběžnější způsob. Do nemocné žíly se zavádí sklerotizující činidlo pomocí mikrokatechetů a tenkých jehel, poté se žíla slepí a postupně vymizí a vypadnou ze systému krevního oběhu. Účinek přetrvává několik let, nebo dokonce navždy, k recidivě dochází pouze u 25% pacientů.
  • Laserová koagulace. Dává lepší výsledky než skleroterapie, ale také stojí víc. Speciální vlákno je vstřikováno do žíly, která působí na postiženou oblast zevnitř pomocí integrovaného vysoce energetického laseru. Vídeň je pájena bez drog, efektivněji a mnohem rychleji. Lékaři věří, že tato metoda nefunguje horší než zásah chirurga.
  • Mikroflebektomie Výkon je identický. Drobné vpichy jsou vytvářeny ve tkáních, které následně nezanechávají žádné stopy. Procedura trvá asi půl hodiny, u pacienta nedošlo k žádné bolesti. Metoda funguje dobře, pokud jsou žíly nafouknuty na šířku 15 milimetrů. Účinek zůstává po dlouhou dobu. Někdy je to kombinováno s chirurgickým zákrokem, je-li postižených mnoho žil a neexistuje způsob, jak vše vyříznout.

Léčba drog v boji proti pokročilým křečovým žilám není účinná. Tablety pro stádia 3–4 jsou předepsány k blokování nemoci, pokud potřebujete operaci odložit nebo pokud ji nelze provést z jiných lékařských důvodů.

Prognózy pokročilých křečových žil

Pokud se nebudete zabývat léčbou křečových žil včas, mohou být důsledky velmi smutné. Teplota stoupá, kůže je hrudkovitá. Krvácení z křečových uzlů se otevírá, dost lehké trauma postačuje k tomu, aby krev vytékala v prameni, který je obtížné zastavit. Je obtížné a dlouhé léčit takové důsledky.

Spuštěné křečové žíly mohou mít za následek následující diagnózy:

  1. Hyperpigmentace. Kůže nohou se stává tmavě modrou nebo černou.
  2. Lipodermatosclerosis. Tuková tkáň se stává tvrdou a tvoří jizvy.
  3. Ekzém Chronický zánět kůže.
  4. Tromboflebitida. Plavidla ucpávají krevní sraženiny, které se mohou kdykoli odtrhnout a vést k smrti.
  5. Trofické vředy. Otevřené, nehojící se rány otevřené na kůži. Začíná svěděním, objevují se vyrážky, poté se objeví mokré díry, z nichž tekutina neustále vytéká. Edém, hnis, silná bolest, rány se prakticky nehojí. Je plná amputace.

Prevence

Léčba křečových žil vyžaduje neustálé úsilí ze strany pacienta. I po úspěšném chirurgickém zákroku nebo minimálně invazi se nemůžete uvolnit. Aby nedošlo k recidivě, je nutné se této prevenci řídit:

  1. Vyloučit kouření a alkohol.
  2. Neužívejte horké koupele.
  3. Pokud je to možné, být na slunci.
  4. Poskytnutí mírné fyzické aktivity, častěji zahřívání při sezení.
  5. Nenoste vysoké podpatky.
  6. Dodržujte dietu, čím menší váha, tím nižší je zatížení nohou.
  7. Nesedí se zkříženýma nohama.
  8. Pěšky více.
  9. V nabídce jsou mořské plody, mořské řasy, rakytník, citron, černý rybíz. Vyhněte se smaženým a kořenitým jídlům.

Lékaři také doporučují používat lidové prostředky k prevenci křečových žil. Jsou velmi účinné při konsolidaci výsledků chirurgického zákroku nebo minimálně invaze.

Důsledky pokročilých křečových žil jsou nesmírně smutné, ale je možné se jim vyhnout, pokud věnujete pozornost svému zdraví. Hlavní věcí je nezoufat, nemoc je zcela léčitelná i v pozdějších stádiích, zkušený lékař si jistě bude moci vybrat optimální komplex léčiv a postupů.

Jak zacházet s křečovými žilami doma

Křečové žíly jsou velmi nebezpečné a nepříjemné onemocnění, které může vést ke vážným následkům až do ztráty schopnosti pohybu. Patologie může nastat z mnoha důvodů. Je důležité vědět, jak léčit křečové žíly na nohou a jaká preventivní opatření je třeba dodržovat. Začneme tím, že pochopíme, co je to nemoc.

Nanovein  Léčba křečových žil v nohou gymnastikou

Co jsou křečové žíly?

Tato patologie je dost běžná. Vyznačuje se tím, že žíly ztrácejí tón a začnou se bolestivě rozšiřovat. V tomto případě jsou nádoby deformované, změňte délku. Vždy si můžete všimnout nemoci, přestože má několik fází vývoje. Faktem je, že na kůži vidíte cévní síť nebo vystupující žíly (poslední stupeň patologie).

Je třeba poznamenat, že nejčastěji nemoc postihuje dolní končetiny. Proto budeme hovořit o tom, jak léčit křečové žíly na nohou. Je vhodné nedovolit projev patologie obecně, ale vždy existovala genetická predispozice, s níž nelze nic dělat.

Příčiny projevu nemoci

Mezi faktory, které přispívají k rozvoji patologie, patří:

– Příliš silné nebo nedostatečné zatížení nohou;

– problémy s krví a kardiovaskulárním systémem;

– hormonální poruchy v těle;

– onemocnění nervového systému;

– zánětlivá onemocnění krevních cév a vnitřních orgánů;

– obezita a nezdravá strava;

– špatné návyky: nízká pohyblivost, kouření, alkohol;

Než se naučíte, jak léčit křečové žíly na nohou, musíte pochopit typ patologie a poškozené cévy.

Jak se nemoc projevuje?

Samozřejmě nemůže zůstat neviditelná. Pokud máte na nohou křečové žíly, mohou příznaky hodně prozradit. Mezi ně patří:

– bolest v nohou, pocit bolesti a plnosti, únava;

– otok spodní části nohy a nohou;

– jsou možné cévní sítě na nohou;

– křeče, které se nejčastěji vyskytují v noci;

– rozšířené žíly s uzly, které vyčnívají nad povrch nohou;

– ztvrdnutí a pigmentace kůže.

Pokud máte na nohou křečové žíly, objeví se příznaky velmi jasně. Je však nutná diagnóza lékařem.

Příznaky hlubokých žil varixů

Posledními postiženými jsou velká plavidla. V tomto okamžiku se tedy nemoc stává složitější. Pokud máte na nohou křečové žíly, příznaky hlubokého cévního onemocnění jsou:

– přetrvávající edém dolních končetin, zatímco žíly se nemusí stále jevit jasně;

– bolení a střílení bolesti na celé noze;

– zvýšení teploty na 37 stupňů, které může vydržet po dlouhou dobu;

– cyanóza kůže v postižených oblastech;

– projev deformovaných cév, zarudnutí v oblasti tvorby uzlů.

Vlastnosti tradiční léčby patologie

Existují různé způsoby, jak problém vyřešit: tradiční a netradiční. První je předepsat injekce, orální léky a masti. Tyto léky jsou v zásadě založeny na výtažku z kaštanů. Pokud máte pokročilé křečové žíly na nohou, lékař vám řekne, jak se s ní léčit. Pokud jde o drogy, používají se hlavně ty, které posilují stěny krevních cév, tónují je a zužují je a vedou k ředění krve.

Nyní jsou velmi populární speciální injekce, pomocí kterých se zasažené cévy jednoduše vysuší. Pokud máte na nohou křečové žíly, lékař vám také řekne, jak léčit vzniklé vředy. Používají se hlavně léčivé masti s antibakteriálním účinkem.

Pokud tradiční léčba nepomůže, uchýlte se k radikálnímu opatření. To znamená, že se provádí chirurgický zákrok s úplným nebo částečným odstraněním postižené cévy. Někdy je nutné nahradit umělé žíly. Každá operace samozřejmě vyžaduje dlouhou dobu obnovy.

Pokud jde o nové technologie, můžete problém vyřešit pomocí laseru. Taková operace je samozřejmě drahá, ale zotavení po ní nastane poměrně rychle.

Fyzioterapie na pomoc

Pokud nevíte, jak léčit křečové žíly na nohou, představte si, že by lékař měl předepsat komplexní terapii, která zahrnuje velké množství procedur. Fyzioterapie je přirozeně nezbytná.

To zahrnuje především terapeutickou gymnastiku, která pomáhá posílit stěny krevních cév. Je třeba mít na paměti, že zatížení by mělo být minimální, ale efektivní. Kromě toho vám může být předepsána magnetoterapie, akupunktura, elektroforéza.

A lékař vám může pomocí komprese říct, jak léčit křečové žíly v nohou. To znamená, že musíte končetiny přetahovat elastickým obvazem nebo nosit speciální napínací punčocháče. Samozřejmě je nemusíte nosit neustále, ale dávají svůj účinek.

Alternativní léčba patologie

Pokud zjistíte, že máte na nohou křečové žíly, symptomy a léčba této choroby se stávají důležitým tématem pro reflexi. Přirozeně se každý člověk snaží znovu jít k doktorům. Taková cesta je však nepravdivá. Alternativní léčba není všelékem, ale může významně urychlit zotavení, pokud je použita v kombinaci s lékařskými přípravky.

Existuje mnoho nástrojů, které již lidé testovali. Za nejúčinnější však lze považovat:

– Strouhané brambory nebo jablečný ocet. Pro ošetření stačí pomocí tohoto nástroje každý den chodit nohy. Za týden nebo dva budete cítit úlevu. Tyto metody by však měly být použity v raných stádiích nemoci.

– Alkoholická tinktura z kaštanu konského. Tento nástroj se používá již řadu let v tradiční i alternativní medicíně. K přípravě budete potřebovat 50 g květin a 1 litr vodky. Chcete-li trvat na tom, musíte směs nechat dva týdny na chladném a tmavém místě. Současně si uvědomte, že infuze vyžaduje denní třepání. Musíte pít lék ve 2 velkých lžičkách před jídlem po dobu 7 dnů. Dále musíte udělat týdenní přestávku. Kurz se opakuje nejméně 3krát.

– Cibulový vývar. K přípravě produktu budete potřebovat sklenici drceného slupky, 2 malé lžíce jablečného octa, 100 ml olivového oleje. Všechny přísady jsou důkladně promíchány a ponechány na tmavém místě po dobu 2 týdnů. Použijte jej následujícím způsobem: denně se koupe po dobu 25 minut. V tomto případě by měla být směs zahřívána.

– Zelená rajčata. Musí se použít, pokud se žíly již značně rozšířily a otekly. Rajčata by měla být aplikována jako obklad v noci na postižené oblasti a převinutá obvazem. Všimněte si, že tímto způsobem bude trvat dlouhou dobu, než bude léčen. Metoda je však účinná.

Pokud tedy máte na nohou křečové žíly, může vám léčba doma pomoci rychleji se zbavit patologie.

Jaká by měla být výživa?

Aby byla léčba účinná, musíte upravit svůj jídelníček. Zkuste konzumovat potraviny bohaté na vitamíny E a A. Díky tomu budete moci odstranit bolest a svalové křeče.

Zkuste pít více zeleninových šťáv a vody. Ze stravy úplně odstraňte alkoholické nápoje, sladká a kořenitá jídla. Omezte příjem minerální vody, čaje a kávy. Lépe jíst ovoce a zeleninu. Je dobré jíst špenát a mrkev. Vlašské ořechy jsou považovány za velmi užitečné. Pokuste se udělat půst dny pro sebe dvakrát týdně. Jezte borůvky, fíky, rakytníku. Tyto plody pomáhají uspořádat vaši krev.

Chcete-li léčit nemoc, připravte si odvarky a polévky z kopřivy, zejména pokud jste již daleko od 30 let. Pro posílení stěn krevních cév použijte naklíčenou pšenici a žito, angrešt, jahody, šípky. Jezte ryby, hovězí maso, kraby. Saláty sezonujte pouze rostlinným olejem. Odstraňte všechny tuky ze své stravy.

Prevence onemocnění

Pokud máte na nohou křečové žíly, měla by být léčba, jejíž recenze jsou pozitivní i negativní, komplexní. Je však ve vaší moci zabránit rozvoji patologie.

Zkuste vést aktivní život: cvičte gymnastiku, chodte více, plavejte a jezdte na kole. Snažte se vyhnout těžkým břemenům na oblouku nohy. To znamená, že musíte zapomenout na sporty, jako je tenis, aerobik, vzpírání. Nenoste příliš těsné oblečení a obuv. Pokud máte rádi boty na vysokém podpatku, měl by mít průměrnou výšku.

Pokuste se změnit svůj statický postoj co nejčastěji. Pokud máte nadváhu, musíte se toho zbavit. Nepoužívejte léky, které obsahují příliš mnoho hormonů. Kontrastní sprcha pomůže zabránit vzniku nemoci. Během spánku by měly být vaše nohy mírně zvednuté, abyste mohli zlepšit krevní oběh.

Nyní víte, jak vyléčit křečové žíly v nohou. Buďte zdraví!

Lagranmasade Česká republika