Jak posílit žíly

Příčina křečových žil

„Křečové žíly“ doslova znamená „uzel“. Rozšíření křečových žil se projevuje otoky a zvětšením žil a žíly v jakékoli části těla mohou ovlivnit nemoc. Žíly na nohou však nejčastěji trpí, protože zde zažívají největší zátěž. Křečové žíly lze okamžitě zjistit: vypadají jako oteklá lana. Křečová žíla přestane plnit své funkce, a proto vyžaduje okamžité ošetření. Obzvláště pokud to způsobuje bolest a nepohodlí. Co je příčinou křečových žil? Křečové žíly naznačují, že žilní chlopně nemohou vykonávat svou práci, krev v žilách stagnuje, začnou se otáčet pod vlivem tlaku (tj. Stávají se uzlinovými) a zvyšují se. Slabost žilní chlopně tak narušuje normální přísun krve. Obzvláště často se během těhotenství projevuje žilní expanze žil. Ohroženi jsou lidé s genetickou predispozicí k varixům, hormonálním změnám a obezitě. Hlavní věcí není zaměňovat křečové žíly s malými žilovými žilami, které se mohou objevit na těle a obličeji.

Prevence křečových žil

Aby se předešlo riziku vzniku křečových žil, je třeba, pokud je to možné, vést aktivní životní styl, hrát sporty (například plavání), chodit více a méně sedět a sedět. Při práci se svaly dolní končetiny je vhodné udržovat je ve vodorovné poloze než ve svislé poloze. Pokud jste si všimli, že křečové žíly začaly postupovat, časopis JustLady doporučuje, abyste se definitivně poradili s flebologem.

Křečové žíly lze snadno odstranit bez chirurgického zákroku! K tomu používá mnoho Evropanů Nanovein. Podle flebologů jde o nejrychlejší a nejúčinnější metodu k odstranění křečových žil!

Nanovein je peptidový gel pro léčbu křečových žil. Je absolutně účinný v jakékoli fázi projevu křečových žil. Složení gelu obsahuje 25 výhradně přírodních léčivých složek. Za pouhých 30 dnů od užívání tohoto léku se můžete zbavit nejen příznaků křečových žil, ale eliminovat důsledky a příčinu jeho výskytu, a také zabránit opětovnému rozvoji patologie. Nanovein můžete zakoupit na webových stránkách výrobce.

Jak posílit žíly

• Posílení žil pomůže sportu;
• Musíte sledovat svou hmotnost, protože další zatížení nohou je spojeno s problémy s žilami;
• Pokud se křečové žíly projeví pouze jako kosmetický problém, doporučuje se nosit podpůrné elastické punčocháče;
• Vyhněte se práci, ve které musíte hodně stát;
• Nedoporučuje se také sedět na dlouhou pozici – musíte se pohybovat každou půl hodinu;
• Snižte příjem soli, což může způsobit otoky;
• Ujistěte se, že střeva fungují dobře;
• Pravidelná gymnastika pomůže posílit žíly a zlepšit krevní oběh v nohou. Například: vylézt na prsty, zvednout patu z podlahy – to je velmi užitečné cvičení. Můžete si také koupit stroj s hydromasážní funkcí. Po masáži nohou se u unavených nohou budete cítit bezprecedentní lehkostí.
• Posílení žil pomocí infuze chmelových hlávek. K tomu nalít lžíci bylin ve sklenici vroucí vody a držet ve vodní lázni po dobu 15 minut. Vezměte infuzi třikrát denně po dobu šesti týdnů.

Nanovein  Diagnostika křečových žil

Dámský časopis JustLady vám řekne, jak posílit žíly a jaký druh výživy se doporučuje k prevenci křečových žil.

Pro předkrmy odstraňte z vaší stravy kořenitá, slaná a uzená jídla. Konzumujte více ovoce a zeleniny. Mimochodem, existuje názor, že lidé, kteří nejí maso, jsou nejméně postiženi křečovými žilami. Od zeleniny, ovoce a rostlinných produktů je vše užitečné. Můžete se tedy zaměřit na listový salát, byliny, mrkev, ořechy. Z olejů je nejužitečnější olivový olej a nápojů – zelený čaj a šípková infuze. Pokud uvažujete o tom, jak posílit žíly, doporučujeme, abyste do své stravy zahrnuli česnek. Je známo, že čistí stěny krevních cév a pomáhá je posilovat. Nemyslete si, že kvůli křečovým žilám budete muset jít na přísnou stravu. Vůbec ne! Chutné a zdravé pokrmy, jako jsou zeleninové dušené maso, zeleninové saláty, dušená zelenina a mořské plody, vám pomohou posílit vaše žíly. Bohaté masové vývary, mouka a sladké je však lepší vyloučit.

Posílení žil a zvýšení pružnosti jim pomůže: zelená cibule, salát, hovězí játra, žloutky, hrášek, fazole. Z olejů můžete doporučit kukuřici, sóju a olivy. Vaše žíly zesílí, pokud obohatíte svůj jídelníček sladkou paprikou, rajčaty, bílým zelím, bramborami, jahodami, černým rybízem, angreštem, citrusovými plody. Mezi účinné profylaktické prostředky patří třešně nebo višně – je to chutné i zdravé, a dokonce i široký prostor pro kulinářské fantazie! Pokud jste milovníkem mořských plodů, neomezujte se sami: krevety, mušle, ústřice, chobotnice, humři, chobotnice – to vše vám přinese jen užitek. Od nápojů se zaměřte na kompoty, zelený čaj, ovocné a zeleninové šťávy, ovocné nápoje. Jednoduše řečeno, seznam povolených produktů je velmi bohatý, a pokud mezi nimi jsou vaše oblíbená jídla, nemusíte se ani omezovat a něco porušovat!

Upozorňujeme, že káva a alkohol pro křečové žíly by měly být pokud možno omezeny. Co se týče vitamínů, pro žíly jsou nejužitečnější multivitaminy se železem, vápníkem a dalšími mikroelementy.

Nanovein  Laserová koagulace varixů, různé postupy a jejich podstata
Lagranmasade Česká republika