Jak se vyhnout prevenci křečových žil

Křečové žíly jsou zdaleka nejběžnější flebologickou patologií, která vede nejen ke snížení kvality života, ale také k postižení. Moderní medicína není schopna tuto chorobu úplně vyléčit, proto je nezbytné přijmout preventivní opatření, aby se předešlo nemoci a jejímu progresi. Dnes budeme zvažovat nejlepší způsoby, jak se vyhnout křečovým žilám na nohou.

Je lepší použít prevenci onemocnění před nástupem prvních příznaků. Chcete-li to provést, musíte znát některé z rysů rizika křečových žil.

Aby se zabránilo výskytu křečových žil, je třeba znát příčiny vedoucí k patologii a rizikovým skupinám, u nichž je pravděpodobnost onemocnění vysoká.

Křečové žíly lze snadno odstranit bez chirurgického zákroku! K tomu používá mnoho Evropanů Nanovein. Podle flebologů jde o nejrychlejší a nejúčinnější metodu k odstranění křečových žil!

Nanovein je peptidový gel pro léčbu křečových žil. Je absolutně účinný v jakékoli fázi projevu křečových žil. Složení gelu obsahuje 25 výhradně přírodních léčivých složek. Za pouhých 30 dnů od užívání tohoto léku se můžete zbavit nejen příznaků křečových žil, ale eliminovat důsledky a příčinu jeho výskytu, a také zabránit opětovnému rozvoji patologie. Nanovein můžete zakoupit na webových stránkách výrobce.

Příčiny křečových žil

Existují vědecky podložené důvody, které mohou způsobit patologii žil, jsou to:

  • geneticky podmíněná predispozice;
  • fyzická nečinnost spojená s pracovními podmínkami nebo životním stylem;
  • nadměrné cvičení;
  • nesprávná výživa, která může vést k obezitě;
  • hormonální poruchy;
  • abnormální hyperkoagulace;
  • komprese krevního toku;
  • změny struktury žil související s věkem;
  • špatné návyky;
  • onemocnění kardiovaskulárního systému;
  • patologie muskuloskeletálního systému;
  • důsledky chirurgického zákroku;
  • brát určité léky atd.

Podívejme se podrobněji na uvedené důvody. Hlavním důvodem je genetická predispozice. Vědci identifikovali gen zodpovědný za výskyt křečových žil.

Gen reguluje poměr kolagenových vláken a elastinu v cévní stěně. V rozporu s jeho funkcemi jsou žíly křehké, kontraktilní funkce je narušena. Zbývající uvedené důvody jsou faktory, které v případě abnormalit ve struktuře žil zvyšují pouze riziko křečových žil.

Tak například nízká pohyblivost v důsledku práce nebo životního stylu vede ke stagnaci v pánevní oblasti. Přetečení krevních cév narušuje normální oběh, což ztěžuje žilní výtok z žil nohou. Nedostatečná fyzická aktivita vede ke svalové atonii, která narušuje funkci svalových pump, které zvyšují žilní návrat krve.

Poskytují odtok krve z hlubokých žil do saphenous. Při slabém zatížení svalů přestávají chlopně v anastomózách fungovat, jejich elasticita klesá a dochází k zpětnému toku krve, což vede k přetečení žil a protažení stěn.

Faktorem výskytu křečových žil dolních končetin je zvýšení nitrobřišního tlaku. Tlak může zvýšit mnoho faktorů, například růst plodu, je-li na mnoho orgánů vyvíjen tlak, včetně velké portální žíly. Hormonální změny během těhotenství dále přispívají ke vzniku křečových žil.

Nerovnováha estrogenu a progesteronu se zvýšením jeho aktivity vede ke zvýšení agregace červených krvinek a trombóze. Kromě toho snížení aktivity estrogenu vede ke zvýšení hormonu corpus luteum, který uvolňuje svaly žilní stěny.

Také zvýšení nitrobřišního tlaku vyvolává patologie trávení a defekace. Se zvýšenou tvorbou plynu střeva bobtná a zvyšuje tlak. Totéž se stane, když se napíná zácpa.

Nadměrná fyzická zátěž při zvedání závaží způsobuje zvýšení nitrobřišního tlaku. Také při zvedání závaží po nejhlubší inhalaci dochází ke stejnému úplnému výdechu s uzavřenou hlasivkou, což vede ke zvýšení tlaku v hrudníku (jev Valsalvy) a zpožďuje žilní výtok. Pravidelné snižování srdečního výdeje vede k nedostatečnému zásobování krve periferií těla, včetně nohou.

Nadváha, zhoršené držení těla, ploché nohy – vede ke stresu na nohou a zvyšuje riziko křečových žil. Nosit vysoké podpatky, úzké boty, nepohodlný blok také ovlivňuje držení těla, zatížení nohou a vede k rozšíření žil.

Nosit těsné, mačkané oblečení – korzety, těsné kalhoty, široké pásy atd. Vede k narušení průtoku krve.

Výživa má velký význam při prevenci křečových žil. Při nedostatku rostlinné vlákniny ve stravě dochází k inhibici funkce střevní evakuace. Fermentace potravy vede k tvorbě plynu a nedostatečná pohyblivost střeva vede k zácpě a v důsledku toho ke zvýšení nitrobřišního tlaku.

Nadměrné nadšení pro smažené a mastné potraviny vede k tvorbě „špatného“ cholesterolu, který se usazuje na stěnách krevních cév, přispívá k tvorbě krevních sraženin, zúžení lumenu žil a vyčnívání žilní stěny. Nedostatek vitamínů a stopových prvků narušuje propustnost žil, výživu tkání, což vede k tvorbě otoků, narušení trofické tkáně, křehkost žil.

Patologie kardiovaskulárního systému, narušení funkce krevních destiček, také vede ke snížení krevního zásobení nohou, agregaci krevních prvků a výskytu křečových žil.

S věkem riziko křečových žil zvyšuje ztenčení stěn žil, zánět urogenitálních orgánů, hormonální nerovnováhu během menopauzy, sníženou fyzickou aktivitu atd. Riziko vzniku křečových žil se zvyšuje po padesáti letech o 2% s každým žitým rokem, zejména u žen.

Hormonální substituční terapie však pomáhá mnoha ženám vyhnout se křečovým žilám souvisejícím s věkem. Léky obsahující estrogen snižují riziko křečových žil. Ne všechna hormonální léčiva brání křečovým žilám. Například použití orálních antikoncepčních prostředků, které potlačují aktivitu pohlavních hormonů, léků na hormonální terapii při léčbě nádorů závislých na hormonech, vede k varixovým žilám v nohou.

Špatné návyky – kouření, zneužívání alkoholu, užívání omamných látek ovlivňuje funkci inervace stěn žil, snižuje pružnost krevních cév, narušuje trofismus v nohou a vyvolává křečové žíly.

V souladu s tím je možné identifikovat rizikové skupiny, ve kterých jsou uvedené faktory přítomny, a za přítomnosti náchylnosti ke křečovým žilám mohou způsobit onemocnění.

Rizikové skupiny pro křečové žíly

Mezi rizikové patří:

  • lidé, jejichž práce zahrnuje dlouhodobé pobyty (prodej, učitelé, kadeřníci atd.);
  • lidé se sedavým zaměstnáním (manažeři, operátoři, administrativní a kancelářští zaměstnanci atd.), navíc průběh křečových žil často komplikuje stres spojený s těmito typy práce;
  • věková skupina;
  • Těhotná
  • náchylný k obezitě a nadváze;
  • se závažnými systémovými nemocemi oběhového a endokrinního systému;
  • lidé zapojené do silových sportů;
  • alkoholici, narkomani, kuřáci;
  • lidé geneticky predisponovaní k varixům atd.

Pokud patříte do jedné z těchto skupin, musí být přijata preventivní opatření, aby se zabránilo křečovým žilám.

Prevence křečových žil

Jak zabránit křečovým žilám? Prevence křečových žil je vyloučením výše uvedených rizikových faktorů. K prevenci křečových žil pomůže:

  • zvýšená fyzická aktivita (chůze, plavání, jízda na kole, chůze atd.);
  • normalizace výživy (konzumace potravin s vysokým obsahem vlákniny a vitamínů, snížení počtu potravin obsahujících živočišné tuky a konzervační látky, rychlé uhlohydráty a potraviny způsobující tvorbu plynu);
  • normalizace hmotnosti;
  • odmítnutí špatných návyků;
  • včasná léčba systémových nemocí atd.

Pokud nelze vyloučit faktor, například změnit práci nebo přestat užívat léky, musíte se uchýlit k jiným metodám. Abyste zabránili křečovým žilám u těhotných žen nebo lidí, kteří jsou nuceni zůstat dlouho ve stoje nebo vsedě, můžete použít obvaz s elastickými obvazy nebo nosit preventivní kompresní úplety. Pokud nebylo možné zabránit křečovým žilám a na nohou byly známky křečových žil, je nutná léčba nemoci.

Jak zastavit křečové žíly v rané fázi

Pro zastavení křečových žil v počáteční fázi a pro zabránění progrese je nezbytné:

  • léčba drogami;
  • neléková terapie;
  • fyzioterapie.
Nanovein  Křečové žíly, které lékař zachází s kým kontaktovat, popis příznaků a možností léčby

Profylaxe léků na křečové žíly spočívá v použití externích léků. Krémy a masti – Lioven, Essaven-gel, Troxevasin, Venitan-Forte, Hepatrombin, Cyclo-3-Cream a další pomůžou zastavit křečové žíly na nohou a jsou účinné v raných stádiích onemocnění.

Nedrogová terapie spočívá v pravidelné péči o nohy – masáže, vodoléčba, fyzioterapeutická cvičení.

Při použití fyzioterapie lze zabránit křečovým nohám. Například účinně odstraňuje pavoučí žíly a varsonové safénové žíly darsonvalizace, hyperbarická oxygenace. K aktivaci lokálního trofismu a obnovení krevního oběhu v nohou se používá magnetická pulzní terapie. K odstranění zánětlivého procesu a odstranění krevních sraženin na nohou jsou tyto orgány vystaveny působení magnetického laseru.

Nohy se ošetřují pomocí jílu, parafínu, bláta. V poslední době je ozonová terapie velmi populární. Perličkové a kyslíkové lázně mají také pozitivní účinek na nohy.

Díky včasné a správné prevenci křečových žil a léčbě v počátečních stádiích je možné zabránit křečovým žilám.

Stále si myslíte, že rychlé zbavení se křečových žil je obtížné?

Pokročilá fáze onemocnění může způsobit nevratné účinky, jako například: gangréna, otrava krví. Život člověka s pokročilým stádiem může být často zachráněn pouze amputací končetiny.

V žádném případě byste neměli začít s nemocí!

Doporučujeme přečíst článek Viktora Michajloviče Semenova, vedoucího Ústavu flebologie Ministerstva zdravotnictví Ruské federace, lékaře lékařských věd Ruska.

Jak zabránit křečovým žilám a jejich následkům

Křečové žíly jsou otoky povrchově lokalizovaných periferních žil. V tomto případě dochází k jejich pozvolnému bobtnání při současném ničení chlopní a tvorbě uzlů, poté se žíly zbarví do modra.

To vede k narušení průtoku krve doprovázenému neschopností posunout venózní krev nahoru a zvýšit tlak. Častěji se zaznamenává poškození cév dolních končetin. Ve vztahu k mužům je toto onemocnění častěji postiženo ženami.

Poznejte nepřítele osobně

Vyvolávat křečové žíly mohou:

  • dědičné břemeno;
  • nadváha;
  • dlouhé a stálé zatížení dolních končetin;
  • těhotenství;
  • hormonální poruchy;
  • ateroskleróza;
  • novotvary;
  • přítomnost krevních sraženin;
  • stres;
  • punčochové zboží s pevnými elastickými pásky.

Včasné zahájení terapie pomáhá eliminovat cévní patologii a zabraňuje rozvoji komplikací.

  • pocit pulsace, bolesti, tepla nebo pálení podél žil;
  • vazodilatace;
  • výskyt záchvatů v noci;
  • těžkost v dolních končetinách;
  • svědění a pálení kůže;
  • otoky nohy.

Jak nemoc postupuje, dochází k ztmavnutí kůže v kotníku, tvorbě trofické vředy a těsnění.

Při absenci včasné terapie se zvyšuje riziko komplikací: tromboflebitida, trofický vřed s flebothrombózou a krvácení z vytvořených uzlů. Současně si pacienti všimnou zvýšení tělesné teploty a zvýšení celkové slabosti.

Přijetí preventivních opatření pomáhá zabránit rozvoji křečových žil u ohrožených osob a upevňuje pozitivní účinek léčby u lidí trpících křečovými žilami.

Obecná opatření

Je nutné sledovat hmotnost, protože další libry zvyšují zatížení nohou a kardiovaskulárního systému. S klesající hmotností se snižuje negativní účinek na cévy, v tomto pořadí se snižuje riziko vzniku nebo progrese patologie.

V takových případech má velký význam výživa. Ze stravy je nutné vyloučit vysoce kalorická jídla a zavést více potravin obsahujících vlákninu. Tato strava pomáhá normalizovat cholesterol a krevní tlak.

Aby se zabránilo hromadění tekutin v těle, doporučuje se snížit množství spotřebované soli. To vám umožní snížit otoky a zatížení žilních cév.

Pití velkého množství tekutin pomáhá předcházet srážení krve, což je nebezpečné pro krevní sraženiny.

Ó, sportovní život

Pravidelné cvičení, jako je chůze, běh, vodní aerobik a plavání, pomáhá zlepšit průtok krve v dolních končetinách, snižuje krevní tlak a posiluje kardiovaskulární systém jako celek.

Užitečná a terapeutická cvičení. Při provádění souboru cvičení vybraných odborníkem je nutné dodržovat některá pravidla, aby bylo možné efektivně vyřešit existující problém:

  • doba trvání jedné hodiny nepřesahuje čtvrt hodiny;
  • Neprovádějte cvičení, která zvyšují zátěž na cévy nohou – dřepy, vzpírání a plíce;
  • ovládat puls, s jeho zvýšením, se doporučuje snížit tempo cvičení;
  • s křečovými žilami ve třídách nosí kompresní prádlo.

O špatných návycích

Odstranění špatných návyků, přesněji kouření. Látky vdechované cigaretovým kouřem zvyšují krevní tlak a snižují pružnost žil, což vytváří příznivé podmínky pro vývoj křečových žil.

Ženy by neměly dlouhodobě užívat antikoncepci tablet obsahující velké množství estrogenu a progesteronu k antikoncepci. Jejich negativním účinkem je oslabení chlopňového aparátu žil a poškození krevního oběhu v dolních končetinách.

Pro udržení zdraví je nutné konzultovat gynekologa, který vybere nejlepší možnost na základě údajů přehled o hormonálním pozadí ženy.

Neměli byste zahájit vlastní aplikaci hormonálních antikoncepčních prostředků, které mohou poškodit zdraví, což se týká nejen stavu žil, ale i jiných orgánových systémů.

Lidé se zdravou pokožkou se nedoporučují zůstat dlouho na slunci, protože místo opalování se na kůži objevuje cévní síť a křečové žíly.

Časté návštěvy sauny, koupele a horké koupele, pokud jsou nohy vystaveny neustálému stresu.

Je užitečné denně lehce masírovat nohy z vašich prstů, které postupně stoupají. Masáž je zakázána při určování příznaků křečových žil, protože existuje riziko poranění postižené cévy a rozvoje krvácení.

Péče o nohy

Pro udržení zdravých nohou:

  1. Pokud musíte kvůli práci stát po dlouhou dobu, pak, abyste předešli křečovým žilám na nohou, doporučujeme krátkou procházku. Tím se zabrání zvýšení tlaku na stěny nádob.
  2. V poloze vsedě se doporučuje udržovat záda rovně a nepřesahovat nohy. Správná poloha zad pomáhá zlepšit průtok krve, zkřížené nohy vytvářejí překážku pro tok krve do tkání a jeho odtok. Pokud je to možné, zahřejte se nebo jen pěšky.
  3. Několikrát denně se doporučuje ležící nohy na zádech umístit nohy do zvednuté polohy, což pomáhá při normalizaci tlaku a průtoku krve.
  4. Pro zlepšení krevního oběhu se musíte vyvarovat nošení příliš těsného oděvu, zejména takového, který stiskne v pase a nohou. Používejte pohodlné boty s nízkým podpatkem a vybrané velikosti.
  5. Jsou-li detekovány příznaky křečových žil, doporučujeme kompresní punčochy. Chcete-li dosáhnout požadovaného účinku z kompresních punčoch před zakoupením, musíte se poradit s lékařem, který vám pomůže vybrat vhodnou velikost a optimální úroveň komprese. Neměli by silně komprimovat nebo naopak být volní a zároveň opakovat všechny ohyby končetiny.

Existuje několik typů kompresních punčoch:

  • Stupeň 1 je určen k prevenci;
  • Stupeň 2 pro ohrožené osoby a pro pacienty, kteří mají pavoučí žíly, křečové uzly a vaskulární trombózu;
  • Stupeň 3 je určen pro těhotné ženy s těžkou žilní nedostatečností, uzly, tromboflebitidou a otoky a pro pacienty podstupující chirurgické ošetření na cévách nohou.

Chcete-li dosáhnout požadovaného účinku, musí být vybrané prádlo nošeno celý den. Oblečte se ráno po probuzení a odložte před spaním.

Poprvé se objevuje pocit chladu a těsnosti, nebojte se, což znamená zvýšení odtoku žilní krve. Vlastnosti punčochových punčoch nejsou praním ovlivněny.

Lékařská terapie

Pozitivního účinku lékové terapie se dosáhne, pokud schéma vybrané lékařem působí proti mechanismu vývoje nemoci. Úspěch terapie závisí na stadiu.

Cílem flebotoniky nebo venotoniky je zvýšení tónu žilové stěny, zlepšení kontraktility a odtoku krve z dolních končetin směrem nahoru a také snížení otoků. Jejich použití pomáhá při odstraňování těžkosti v nohou, bolestech a křečích.

Existuje několik skupin:

  • přírodní flavonoidy a saponiny – Detralex, Venuše, Vazoket, Diosmin a další;
  • deriváty rutosidu – Troxevasin, Venoruton a Troxerutin, mají záměrně stimulační účinek na vlákna hladkých svalů krevních cév;
  • kombinované prostředky – Vorm, Troxevasin Neo a další;
  • syntetické drogy – Tribenosid, Dobesilát vápenatý a Glivenol.

Jmenování ředidel krve je nezbytné pro vysokou viskozitu krve, což snižuje pravděpodobnost tvorby krevní sraženiny pro perorální podání: Aspirin, Trental a Curantil. Pro lokální aplikaci se používají gely Venolife a Lyoton. Jejich použití pomáhá při zmírnění stresu, bolesti a snížení otoků.

Nesteroidní protizánětlivá léčiva jsou nezbytná k eliminaci příznaků zánětu v postižené cévě a silné bolesti: diklofenak a indomethacin.

Prostředky pro vnější použití pomáhají zlepšovat cévní tonus, snižují bolest a otoky, odstraňují existující zánět: Venoruton, Venitan, Ginkor gel, Heparinovou mast a další.

Nanovein  Křečové žíly na fotografii obličeje

Délka léčby je stanovena ošetřujícím lékařem. Terapeutický účinek se vyvíjí postupně, takže neočekávejte investici za několik dní po jejím zahájení.

Tradiční ošetření

Tato vaskulární patologie se nevztahuje na život ohrožující nemoci, ale to neznamená, že se můžete sami léčit. Léčbu by měl předepisovat flebolog, aby nedošlo k nenapravitelnému poškození zdraví.

K eliminaci křečových žil se používají:

  1. Sklerotizační terapie spočívá v zavedení chemikálie do postižené žíly, po několika týdnech je žíla naplněna jizvou a zmizí. Tento lékařský postup se provádí pouze v klinickém prostředí.
  2. Laserová chirurgie je méně běžná, protože je často neúčinná, když je průměr postižené cévy větší než 3 mm.
  3. Při silném rozšíření žil se používá endovousní metoda. Procedura se provádí za použití lokálního anestetika.
  4. V závažných klinických případech lze patologii odstranit pouze chirurgickým zákrokem.

Netradiční metody

Alternativní metody léčby křečových žil zahrnují:

Prevence křečových žil v těhotenství

Aby se předešlo vývoji křečových žil v průběhu těhotenství nebo aby se zabránilo její progresi, je nutné dodržovat preventivní opatření, která doporučí gynekolog.

A také neustále nosit individuálně zvolený obvaz pro břicho, které sníží zatížení nohou a kompresního prádla. Pro posouzení stupně patologie může lékař předepsat duplexní sken cév dolních končetin.

Provádění preventivních opatření pomáhá předcházet výskytu křečových žil a jejímu progresi.

Abyste dosáhli vysoké účinnosti, musíte přísně dodržovat doporučení lékaře, která pomáhají udržovat zdravé nohy po mnoho let.

Jak se vyhnout křečovým žilám na nohou?

Křečové žíly – povrchový otok periferních žil, zhoršený průtok krve. Situace je plná vážných komplikací, až po postižení a smrt. Co dělat, jak zabránit křečovým žilám v nohou, aby nedošlo k poškození dolních končetin.

Obecná preventivní opatření

Provádění preventivních opatření zabrání nebo zastaví rozvoj křečových žil v nohách ohrožených osob, aby se upevnil pozitivní výsledek léčby proti varixům.

Prevence křečových žil řeší 3 hlavní úkoly:

  • Zachování tónu žilní stěny;
  • Posílení svalů nohou a žilního korzetu;
  • Zabraňte vzniku křečových žil dolních končetin nebo zastavte onemocnění na počáteční úrovni.

Lepší není léčba než zdravý životní styl a pravidelná gymnastika (cvičení) k zachování tónu žil a svalové pružnosti. Pomáhá vyhýbat se křečovým žilám na nohou v bazénu, vodní aerobik, jóga.

K prevenci a léčbě křečových žil dolních končetin je k dispozici seznam speciálních cviků k rozptylu krve, zvýšení lymfatického výtoku, posílení elasticity žil a vytvoření mírného zatížení končetin:

  1. Chůze na nohou;
  2. „Bicycle“ – rotace nohama;
  3. Napodobování lyžování (simulátor);
  4. Jízda na kole;
  5. Běhání

Cvičení pomůže zlepšit pružnost tkání, učiní svaly pružnými a méně náchylnými ke vzhledu slavných „hvězd“. V počátečním stádiu křečových žil s minimálním namáháním nohou se musí nosit kompresní oděvy.

U křečových žil se nedoporučuje vybírat si kompresní punčochy sami, měl by to provést flebolog (s ohledem na individuální stav pacienta a nezbytný stupeň komprese).

Existuje několik typů kompresních produktů:

  1. Pro preventivní účely křečových žil se používá první třída;
  2. Spodní prádlo druhé třídy se doporučuje ženám při prvních známkách křečových žil;
  3. Třetí třída – se závažnými příznaky varixů dolních končetin, tromboflebitida, otok.

Výrobky by měly být zakoupeny pouze v lékárnách, aby se zabránilo nekvalitnímu zboží. Obuv by měla být pohodlná, pohodlná, pata by neměla být větší než 4 cm a kalhoty, chrániče nohavic nebo vyhřívače nohou by se neměly přizpůsobit vašim nohám, aby nedošlo k vymačkání žil a zhoršenému průtoku krve.

Výživa pro prevenci křečových žil

Korekce výživy pomáhá předcházet křečovým žilám v nohou. Pravá nabídka stabilizuje hmotnost, eliminuje podkožní tuk. Strava by měla mít dostatek vlákniny, což pomáhá zlepšovat zažívací trakt, pomáhá odstraňovat toxiny z těla.

Nemoc ustoupí, pokud snížíte spotřebu živočišných tuků. Doporučuje se nahradit je rostlinnými, aby se zlepšila kvalita krevního oběhu a předcházelo se vzniku křečových žil.

Úplný zákaz výroby rychlého občerstvení, trans-tuků, zpracovaných potravin, které zvyšují hladinu špatného cholesterolu v krvi a přispívají k strusce těla.

Při rozšiřování krevních cév se doporučuje používat jídla s vysokým obsahem vitamínů C, A, P, K, aby se posílily stěny krevních cév a zvýšila se imunita. Je užitečné zavést do každodenní stravy rybíz, citrusové plody, červené maso, cereálie, sušené ovoce, vypít nejméně 1,5 litru tekutin denně, včetně čerstvě vymačkané šťávy, ovocných nápojů, odvarů léčivých rostlin (heřmánku, šípku, šalvěj).

Stand-up work – prevence křečových žil

Pro udržení zdraví nohou během práce ve stoje se doporučuje každý den podnikat krátké procházky, aby se snížil tlak na stěny krevních cév a zabránilo expanzi žil. Před prací se doporučuje pečlivě sledovat hmotnost, jíst vyváženě, denně cvičit.

Je důležité zbavit se špatných návyků – kouření a alkohol zvyšují viskozitu krve, přispívají ke vzniku kongescí v dolních končetinách a vyvolávají otoky a krevní sraženiny.

Je nutné se vyhnout přehřátí a podchlazení, léčit infekční onemocnění pohlavních orgánů, včasné zánětlivé procesy trávicího traktu a posílit imunitní systém.

Nohy by měly mít více odpočinku. Pravidelně je dávejte na vyvýšenou platformu, udržujte nohy ve zvýšené poloze, aby se normalizoval tlak a průtok krve a posílily krevní cévy.

Přípravky na posílení cévního systému

Léky mohou pomoci odstranit problém, který by měl zvolit flebolog. Úspěch terapie závisí na stadiu křečových žil. Předepisují se flebotonika nebo venotonika zaměřená na zvýšení elasticity krevních cév, zlepšení krevního oběhu a snížení otoku.

Existuje několik skupin farmaceutických výrobků:

  • Na bázi saponinů a přírodních flavonoidů – Detralex, Vazoket, Diosmin;
  • Rutosidové deriváty – Troxevasin, Venoruton;
  • Kombinované drogy – Troxevasin Neo, Venorm;
  • Syntetický produkt – Glivenol, Tribenoside.

Dále jsou předepisována ředidla krve – aspirin, Trential, Curantil, pro vnější použití, masti Lyoton a Venolife. V komplexu pomáhají léky předcházet křečovým žilám, zmírňují stres, otoky, odstraňují bolest, posilují žíly.

Jak zastavit křečové žíly tradičními a netradičními metodami?

Abyste se vyhnuli křečovým žilám v případě závažných příznaků nemoci, můžete použít následující metody (prováděné na klinice):

  • Sklerotizující terapie – spočívá v udržení chemického složení v postižené oblasti, po 7 dnech jizvy zmizí, zvyšuje se elasticita epitelu;
  • Laserová operace – indikováno pro poškození cév více než 4 mm, vysoce účinná technika pro odstranění křečových žil v různých stádiích, ale drahá;
  • Endovenózní metoda – používá se pro těžké poškození žíly, provádí se v lokální anestézii;
  • Chirurgická intervence – v závažných klinických případech.

Mezi nekonvenční metody eliminace křečových žil na počáteční úrovni patří homeopatie, jóga, domácí lidová léčba, bahenní koupele, tibetská gymnastika a další. V každém případě je důležité se poradit s lékařem, abyste se vyhnuli komplikacím.

Když se objeví první známky expanze žíly, je důležité vyhnout se dlouhodobému působení tepla, neužívat horké koupele, zapomenout na polohu „noha noha“ a každý den cvičit nohy.

Prevence křečových žil v těhotenství

Během období těhotenství je důležité dodržovat preventivní doporučení gynekologa, po 5 měsících je nutné nosit obvaz pro břicho, aby se snížilo zatížení nohou, když se objeví malá síťka, zakoupilo kompresní prádlo. Pro posouzení současného stavu může flebolog provádět duplexní skenování cév dolních končetin. Léčba křečových žil během těhotenství by měla být prováděna přísně pod dohledem odborníka.

Pro udržení zdravých nohou po mnoho let, pro prevenci křečových žil dolních končetin, je důležité dodržovat doporučení specialisty, jíst vyváženou stravu, pít hodně tekutin a vyhnout se přehřátí a podchlazení.

Pacientům se symptomy křečových žil dolních končetin se nedoporučuje drasticky měnit podnebí. Pokud existují známky expanze žíly, nezapomeňte vyhledat pomoc odborníka.

Lagranmasade Česká republika