Jaké jsou kontraindikace křečových žil na nohou

Křečové žíly v nohou jsou častým problémem. Ovlivňuje sportovce, administrativní pracovníky, prodejce, kteří tráví hodně času na nohou, řidiči. Existuje značný vliv genetické predispozice na výskyt této dysfunkce v těle.

Stojíte tedy před křečovými žilami a abyste se vyhnuli nepříjemným následkům a komplikacím, chtěli byste objasnit, co je možné a co ne. To platí pro stravu, alkohol, životní styl, sportovní cvičení a mnoho dalších faktorů souvisejících s lidským životem.

Proč je přípravek Ginkgo Biloba Forte předepsán?

Jak se zbavit varicocele 1 stupeň – přečtěte si tento článek.

Křečové žíly lze snadno odstranit bez chirurgického zákroku! K tomu používá mnoho Evropanů Nanovein. Podle flebologů jde o nejrychlejší a nejúčinnější metodu k odstranění křečových žil!

Nanovein je peptidový gel pro léčbu křečových žil. Je absolutně účinný v jakékoli fázi projevu křečových žil. Složení gelu obsahuje 25 výhradně přírodních léčivých složek. Za pouhých 30 dnů od užívání tohoto léku se můžete zbavit nejen příznaků křečových žil, ale eliminovat důsledky a příčinu jeho výskytu, a také zabránit opětovnému rozvoji patologie. Nanovein můžete zakoupit na webových stránkách výrobce.

Sport

První věc, kterou vám zkušený flebolog poradí, je vyměnit běh za jízdní kolo nebo rotoped, chodit více pro udržení svalového tonusu a normální krevní oběh. Rychlý běh, skákání, lanová cvičení, vyčerpávající maratony a dokonce i fotbal jsou nyní kontraindikovány. To vše příliš zatěžuje žíly na nohou.

Křečové žíly rovněž vylučují cvičení na silový trénink. Zejména ty, které jsou prováděny ve stoje, dřepy.

Zatížení nohou v takových časech překračuje přípustné normy. Zajímavý fakt – lisování nohou ve speciálním stroji – simulátor je povolen. Nepřehánějte to pouze stanovenou hmotností. Nejprve postavte nohy na plošinu tak, aby paty byly pod její úrovní. Pak chvíli počkejte, až se krev dostane z nohou. Nyní udělejte cvičení. Doba trvání, počet přístupů a optimální hmotnost se stanoví po konzultaci s lékařem, instruktorem v tělocvičně.

Nanovein  Co dělat, když nohy bobtnají křečovými žilami (2)

Začněte chodit do bazénu. Plavání příznivě ovlivňuje nejen krevní oběh, ale i stav celého těla. Zvláštností je, že nohy jsou v této chvíli ve vodorovné poloze, na žíly není žádné zatížení. Hlavní kontraindikace jsou spojeny s horkou vodou. Ale v bazénech se to nestane.

DŮLEŽITÉ Všechny druhy masáží, ve kterých budete zahříváni, solárium, horké zábaly, jsou zakázány.

Sauna a sauna

Jak jsme psali výše, křečové žíly velkých žil vyžadují ochranu těla před přehřátím. Posezení ve vaně s vroucí vodou se nedoporučuje prudce stoupat / ohřívat nohy.

Co říkají flebologové o návštěvě ruské lázně? Pokud se podíváte na články na toto téma na internetu, najdete přesně opačné odpovědi. Někteří citují skutečnost, že přehřátí může způsobit komplikace, jiní věří, že tradiční postupy používané při moderování mohou zlepšit průtok krve.

Ruská koupel se radikálně liší od finských saun ve vlhkosti.

Teplota je regulovaná, osoba se dobře potí. A pokud také zná pravidla (kolik je uvnitř, jaký druh čaje k pití atd.), Jeho stav se zlepší pouze. Sauna je jednou z hlavních kontraindikací všech forem tohoto onemocnění. Nejnebezpečnější je suché teplo.

Na polici se pokuste opřít nohy o zeď tak, aby byly nad úrovní pánve. To zajistí odtok krve.

Chlazení nebo zahřívání dolních končetin křečovými žilami je plné komplikací. Ale kontrastní sprcha je velmi užitečná. Proto během procedur koupání můžete nohy zalévat studenou vodou z hadice. Kampaně na pláži by měly být přeplánovány v době, kdy slunce není na svém vrcholu. V opačném případě riskujete dostatek problémů kvůli nadměrnému zahřívání. Nemluvě o popáleninách, slunci a úpalech. A je lepší nahradit výlety k řece bazénem, ​​jak jsme již napsali výše. Tam budete plavat a nebudete znovu ohřívat oblasti postižené křečovými žilami.

Nanovein  Co dělat, když zjistím, že máte rakovinu

Dieta

Co mohu jíst a pít s křečovými žilami?

  • upřednostňovat zeleninu, ovoce, jakékoli potraviny bohaté na vlákninu, vitamín C, rutinní. Ta je obsažena v pohanky;
  • mírná konzumace citrusových plodů přinese mnoho výhod;
  • Řeřicha je také dobrá;
  • namísto masa je lepší použít ryby. Přebytečný protein nebude dobrý. Zdravé mořské plody. Obzvláště – krevety, chobotnice. Mořský kale také hodně pomáhá. Seafood přispívá k produkci elastinu v těle, což je užitečné pro stěny krevních cév;
  • Kávu nemůžete odmítnout. Pouze musíte omezit jeho použití na několik šálků denně;
  • pít zelený čaj, přírodní džusy, čerstvé džusy, kompoty, ovocné nápoje. Je však lepší odmítnout skladovat limonády;
  • přidejte lískové ořechy do své stravy;
  • dobře s chorobami žil napomáhá šťávě z aronie a rakytníku;
  • Uzené maso je kontraindikováno. Také se nedoporučuje jíst mastné vývary;
  • pivo, vodka a další alkohol obecně jsou škodlivé pro krevní cévy a žíly. O tom níže.
Lagranmasade Česká republika