Kolik vody byste měli pít na křečové žíly

Správná výživa pro křečové žíly dolních končetin je důležitá a hraje důležitou roli. V kombinaci se zbytkem léčby může urychlit proces hojení. Pokud dodržujete dietu, můžete normalizovat hmotnost, celkový stav celého organismu, což je důležité pro křečové žíly.
Obsah:

Křečové žíly lze snadno odstranit bez chirurgického zákroku! K tomu používá mnoho Evropanů Nanovein. Podle flebologů jde o nejrychlejší a nejúčinnější metodu k odstranění křečových žil!

Nanovein je peptidový gel pro léčbu křečových žil. Je absolutně účinný v jakékoli fázi projevu křečových žil. Složení gelu obsahuje 25 výhradně přírodních léčivých složek. Za pouhých 30 dnů od užívání tohoto léku se můžete zbavit nejen příznaků křečových žil, ale eliminovat důsledky a příčinu jeho výskytu, a také zabránit opětovnému rozvoji patologie. Nanovein můžete zakoupit na webových stránkách výrobce.

Co musíte jíst s křečovými žilami?

Když má člověk křečové žíly, měl by zkontrolovat svůj jídelníček. Pomocí správné stravy můžete očistit celé tělo, odstranit zátěž oběhového systému, normalizovat průtok krve v dolních končetinách.

U této nemoci musíte používat tyto produkty:

  • Různé zeleniny. Obzvláště užitečné budou zelí, rajčata, paprika, mrkev, veškerá zelenina. Odborníci doporučují výrobu salátů kombinací těchto druhů zeleniny. Musíte je naplnit rostlinným olejem, citronovou šťávou. Zelenina obsahuje mnoho vitamínů a minerálů, které posilují stěny žil, pozitivně ovlivňují jejich tón.
  • Jablečný ocet Doporučuje se používat s křečovými žilami. Chcete-li to provést, přidejte 2 lžíce tohoto octu do sklenice vody. Připravená směs se opije 1-2krát denně. Roztok se také používá pro broušení nohou. Procedura se provádí v noci.
  • Bobule a ovoce. Lidé s křečovými žilami by měli jíst pomeranče, třešně, angrešt, meruňky, citrony, rybíz, třešně, jablka, jahody. Tyto plody jsou zdrojem vitamínů, které pozitivně ovlivňují žíly.
  • Fazole, hrášek, vlašské ořechy.
  • Sušené ovoce, když ředí krev. Mohou být hodnou náhradou za sladkosti.
  • Různé obiloviny. Jsou nasyceny antioxidanty, které zbavují tělo toxinů.
  • Mořské plody. Obsahují hodně mědi a je třeba k syntéze elastinu, což je bílkovina stěn krevních cév. S tím se stávají pružnými. Z tohoto důvodu musí pacienti jíst kraby, mušle, chobotnice a další mořské plody.
  • Koření. Snižují viskozitu krve a dělají chutnější jídla.
  • Sea kale. Ne každý miluje tento produkt, ale obsahuje důležité stopové prvky, které posilují krevní cévy.
  • Rostlinné oleje. Jsou nasyceny vitamínem E, díky čemuž jsou žíly elastické. Z tohoto důvodu se vyplatí denně do rostlin přidávat rostlinný olej. Obzvláště užitečné je s tímto výrobkem sezonovat zeleninové saláty. Společně mají na tělo lepší účinek než jednotlivě.

Strava pro křečové žíly sestává z různých produktů, ale většina z nich by měla být ovoce a zelenina. To je způsobeno tím, že obsahují mnoho vitamínů a minerálů, stejně jako vlákninu. Pokud se budete držet, dojde v těle k takovým změnám:

  • Viskozita krve se sníží, což zlepší výživu tkání, krevních cév
  • Posílí krevní cévy
  • Odstraňte další libry
  • Otok se sníží.

Strava v kombinaci se základní léčbou může zlepšit zdraví dolních končetin.

Jaká jídla by měla být zlikvidována pro křečové žíly?

Přidělte produkty, které by se neměly používat na křečové žíly, protože pouze zhoršují lidský stav. Zde je jejich seznam:

  • Smažená jídla, uzená masa, kořeněná jídla. Pokud je člověk nemůže zcela vyloučit ze své stravy, měl by se je pokusit konzumovat v minimálním množství. Z nich se krev stává viskóznější, což může vyvolat rozvoj tromboflebitidy.
  • Sůl Jeho množství by mělo být sníženo, protože negativně ovlivňuje krev, shromažďuje tekutinu v těle a nohy z ní mohou bobtnat.
  • Mandarinky, masové vývary.
  • Konzervy.
  • Černý čaj, káva. Mnoho lidí nemůže úplně opustit své oblíbené nápoje, pak musíte snížit jejich spotřebu. Den nesmí pít více než 2 šálky.
  • Buchty, dorty, sladkosti. To platí zejména pro ty, kteří trpí navíc kila.
  • Alkoholické nápoje.

Co mohu pít s křečovými žilami?

U křečových žil musíte nejen dobře jíst, ale také pít hodně tekutin. To je nutné k ředění krve. Pokud osoba obdrží dostatečné množství tekutiny, je zachována normální rovnováha voda-sůl.

Když byly nalezeny křečové žíly, měli byste pít tyto nápoje:

  • Zelený čaj
  • Šťavy ze zeleniny nebo ovoce, zejména rakytníku, horského popela a rybízové ​​šťávy, jsou velmi výhodné
  • Brusinky a ovocné nápoje z brusinek
  • Kompoty

Meloun a meloun budou užitečné, takže až přijde sezóna, zahrňte je do své stravy. Je důležité jíst zdravé potraviny, protože na nich závisí lidské zdraví.

Režim napájení

Křečové žíly jsou zákeřné onemocnění, protože není okamžitě detekováno. Proto v době kontaktu s lékařem může být nemoc již ve vážném stádiu. Z tohoto důvodu je vhodné dodržovat všechna doporučení lékaře, používat všechny prostředky, které předepsal, a dodržovat dietu.

Odborníci doporučují dodržovat dietu, která se skládá z těchto pravidel:

  • Měl by být konzumován zlomkově. To znamená, že člověk by měl brát jídlo 5-6krát denně.
  • Nemůžete jíst před spaním. Poslední jídlo by mělo být 4 hodiny před nočním odpočinkem.
  • Během jídla nepijte žádné nápoje. Zhoršuje trávení.

Pokud osoba trpí křečovými žilami, lékaři mu často doporučují, aby si pod nohy položil polštář. Při této metodě se zvýší o 10 cm, čímž se sníží únava a napětí na dolních končetinách.

  • Kromě toho může strava pro křečové žíly pomoci odstranit toxiny z těla, které se objevují v žaludku a ve střevech. Mohou se hromadit v plavidlech. Chcete-li tento proces zastavit, měli byste po nějaké době vyčistit své tělo od toxinů.
  • Abyste se nepoškodili, musíte použít osvědčené metody. Nejlepší je zařídit jeden nebo několik půstních dnů. Tato metoda je zcela neškodná. Znamená to minimální příjem potravy a zvýšené pití. Osoba bude muset pít nejméně 2 litry vody denně.

Když skončí takový půstový den, nejezte ihned hodně jídla. Předehřívání má na tělo špatný účinek. Všechny pokusy očistit tělo toxinů budou zbytečné.

Co jiného je třeba vyloučit?

Nevšímejte si vzhled křečových žil na nohou. Toto je nebezpečná nemoc. Ze stravy musí být odstraněny nejen určité potraviny. Nepoužívejte tyto léky:

  • Diuretika
  • Antikoncepce
  • Hormonální

Tyto léky negativně ovlivňují pacienta varixy. Proto je před zahájením jejich používání lepší konzultovat lékaře, aby se váš stav nezhoršoval. Pokud budete postupovat podle jednoduchých pravidel, můžete překonat onemocnění.

Vitaminová terapie

U křečových žil potřebuje lidské tělo určité vitamíny. Můžete je získat z jídla. Následující vitaminy jsou pro pacienta považovány za nejdůležitější:

  • Vitamin C: nazývá se také kyselina askorbová. U křečových žil jsou narušeny funkce kolagenu ve stěnách žil. To vede k tomu, že se mohou natahovat, což je typické pro křečové žíly. Vitamin C je schopen zlepšit syntézu kolagenu a stav žil.
  • Vitamin P: má fleboprotektivní a flebotropní účinek. Tento vitamin poskytuje správnou výživu.
  • Vitamin E: velmi užitečný pro tělo, byl používán k ochraně membrán.

Všechny tyto vitaminy jsou ve výše uvedených produktech. Proto stojí za to vytvořit správnou stravu. Velký počet lékařů radí pacientům, aby na leták napsali seznam zakázaných a nezbytných produktů. Musí být zavěšeno na lednici. Bude snazší se ovládat.

Když se objeví křečové žíly, je předepsána strava, která je vytvořena k obnovení jater. Jedná se o důležitý orgán, který je v těle filtrem. Pokud to funguje dobře, neměly by se krevní sraženiny objevit v žilách. Lidé však často ničí játra sami a konzumují škodlivé produkty. U křečových žil je to zvláště škodlivé pro zdraví.

Nanovein  Cyklické a křečové žíly

Boj proti dalším librám s křečovými žilami

Když člověk přibírá na váze, vystavuje se riziku křečových žil dolních končetin. Proto stojí za to bojovat s problémem dalších liber. Postupujte takto:

  • Snižte příjem vysoce kalorických potravin. Žena musí dostávat 1,2 tisíc kcal denně a muž – až 1,5 tisíc kcal. Chcete-li snížit kalorií, musíte jíst méně tuku a jednoduché sacharidy.
  • Měli byste zapomenout na ty potraviny, které vzbuzují chuť k jídlu. Jedná se o kořenitá nebo slaná jídla a uzená masa.
  • Obezita vyvolává nejen výskyt křečových žil, ale také výskyt nádoru v mozku, onemocnění endokrinního systému a další patologie. Pokud člověk normalizoval svou stravu, ale neztratil na váze, měli byste se poradit s lékařem, protože výskyt dalších liber vyvolává v těle nějaký problém. Lékař vám pomůže najít příčinu, předepsat léčbu.

Někteří lidé se rozhodnou zbavit křečových žil půstem. Tato technika není vhodná pro všechny lidi. Připravte se předem na hladovění. Nemůže však tuto nemoc překonat.

Při sledování videa se dozvíte o křečových žilách.

Mnoho lidí trpí křečovými žilami. Je nutné léčit tuto chorobu komplexně. K tomu potřebujete nejen používat potřebné léky, ale také jíst správně.

Místo o křečových žilách: příznaky a léčba křečových žil

Křečové žíly jsou nemoci, s nimiž musí člověk existovat po mnoho let. Je náchylný k progresi, takže pacient musí mírně upravit svůj životní styl, aby zabránil přechodu křečových žil do subkompletované a následně dekompenzované formy a aby se vyhnul komplikacím. Pojďme mluvit o tom, co lze a mělo by se dělat s křečovými žilami a co by se mělo vyvarovat.

Je možné masírovat křečovými žilami?

Masáž je jednou ze metod symptomatické léčby křečových žil. Platí:

1. V počátečních stádiích onemocnění, kdy jsou viditelné žíly, ale stále není výrazná symptomatologie. V tomto případě masáž pomůže zabránit nebo zpomalit další změny krevních cév s rozvojem příznaků křečových žil.

2. U subkompenzovaných křečových žil, když jsou na nohách viditelné uzly, spletité žíly, ve večerních hodinách je osoba narušena nepříjemnými příznaky: otok, bolest nohou, únava. Masáž pomůže „rozptýlit“ krev, zlepšit mikrocirkulaci v tkáních dolních končetin, zmírnit nebo zmírnit příznaky nemoci.

3. Při chronické lymfatické žilní nedostatečnosti. Důsledkem je degenerace podkožního tuku a elefantiasa. V takové situaci je nutná masáž. To vám umožní zlepšit odtok lymfy a zpomalit degenerativní procesy v tkáních.

Nemůžete dělat masáž, pokud jsou křečové žíly doprovázeny tvorbou krevních sraženin. V tomto případě s mechanickým účinkem na cévy dolních končetin se zvyšuje riziko plicní embolie. Jednoduše řečeno, pevná krevní sraženina se může odtrhnout od stěny cévy a dosáhnout srdce. Tento stav často končí smrtí osoby během několika minut.

Je možné chodit s křečovými žilami?

Křečové žíly jsou velmi časté onemocnění. Pokud by s křečovými žilami dolních končetin bylo člověku zakázáno chodit, výrobci invalidních vozů by zbohatli. Ve skutečnosti můžete chodit s křečovými žilami. Navíc – musíte chodit s křečovými žilami, protože chůze dělá vaše svaly funkční. Snižují a uvolňují, tlačí krev a pomáhají zlepšovat žilní hemodynamiku.

Mohu běžet s křečovými žilami?

Můžete běžet s křečovými žilami. Více než to, je to užitečné. Běh poskytuje nejen okamžité, ale také zpožděné výsledky. Hlavními rizikovými faktory pro křečové žíly těch, které je člověk schopen ovlivnit, jsou dlouhodobý pobyt v jedné poloze (stojící, sedící) a obezita. Běh částečně nebo úplně eliminuje oba tyto faktory.

Ale v pozdních stádiích křečových žil nelze běžet. Pokud jsou žíly naplněny krevními sraženinami, objeví se na kůži trofické vředy, intenzivní fyzická námaha pouze zhoršuje situaci a může vést k tromboembolickým komplikacím. V takových případech byste měli dávat přednost mírnější fyzické aktivitě – například chůze.

Mohu udělat fitness pro křečové žíly?

V pozdních stádiích křečových žil není fitness povolena. S mírnou až střední závažností onemocnění – je to možné, nejlépe pod dohledem školitele. Několik doporučení:

  • Nepřetěžujte nohy;
  • vyhýbejte se těsnému oblečení;
  • boty by měly být pohodlné a v žádném případě úzké;
  • v případě potřeby použijte kompresní punčochové zboží;
  • Vyvarujte se statického zatížení.

Mohu porodit křečové žíly?

Podle statistik se během prvního těhotenství u 30% žen vyvinou křečové žíly. Je to způsobeno hormonálními změnami v těle, které snižují tón žil, přetěžují cévní lůžko a zvyšují tak riziko křečových žil. Těchto 30% žen nepřerušuje těhotenství – bezpečně rodí s křečovými žilami. Ale pokud je vaše nemoc v pokročilém stádiu a krevní sraženiny jsou viditelné na nohou, měli byste okamžitě kontaktovat cévního chirurga, jinak by při porodu mohly být komplikace.

Mohu se vykoupat s křečovými žilami?

Můžete se vykoupat s křečovými žilami. Tento postup dokonce pomáhá zmírnit příznaky nemoci. Aby se zabránilo otokům, postavte nohy nad úroveň těla – na okraj vany. Ale pokud máte tromboflebitidu, je lepší opustit koupel pomocí sprchy.

Mohu jít do koupele s křečovými žilami?

V raných fázích křečových žil můžete jít do lázeňského domu. Navíc je to užitečné. Pro koupel je charakteristický teplotní rozdíl. Tělo se zahřeje a poté se ostře ochladí. To pomáhá zvýšit cévní tonus. Po koupeli symptomy křečových žil obvykle zmizí.

Nepředpokládejte, že tento postup lze použít k léčbě křečových žil. To může odstranit příznaky, ale to neovlivní rychlost vývoje nemoci, pokud neplánujete navštívit koupel každý den po mnoho let.

Mohu pít s křečovými žilami?

Pití vodky s křečovými žilami je nežádoucí. V průběhu času to dramaticky zvyšuje riziko křečových žil. Pivo ovlivňuje stav krevních cév ještě horší. Obvykle je hodně opilý a tento nízkoalkoholický nápoj přetěžuje oběhové lůžko. Na chvíli pivo zvyšuje množství krve cirkulující v cévách a natahuje je.

Související otázky týkající se křečových žil:

Mohu si vzít antikoncepční pilulky na křečové žíly? Je to možné, ale nežádoucí. V návodu k použití těchto léků nejsou křečové žíly dolních končetin uvedeny jako kontraindikace. Pilulky na antikoncepci by se však neměly opíjet tromboflebitidou. Kromě toho je třeba si uvědomit, že mohou narušit mikrocirkulaci. Možná to přispívá k progresi křečových žil.

Mohu pít čaj z růžových kyčlí s křečovými žilami? Možná mu neublíží. Ale pokud očekáváte čaj z šípku, který vám s něčím pomůže, je to mylná představa. Šípka je jen zdrojem vitamínu C, a ne univerzální lék na všechny nemoci.

Mohu pít hodně vody s křečovými žilami? Můžete pít hodně vody. Můžete také vypít trochu vody. To neovlivní průběh nemoci.

Mohu pít kávu s křečovými žilami? Můžete. Neexistuje důkaz o negativním účinku kofeinu na průběh křečových žil dolních končetin. Možná se tento nápoj ukáže jako užitečný, protože káva zvyšuje tón krevních cév.

Mohu pít aspirin na křečové žíly? Je to možné a nutné. Má protidoštičkový účinek, proto snižuje pravděpodobnost krevních sraženin. Pití aspirinu s křečovými žilami by mělo být během jídla v malých dávkách, protože léčivo je užíváno dlouhou dobu, a proto může způsobit vedlejší účinky gastrointestinálního traktu.

Mohu pít Cardiomagnyl s křečovými žilami? Můžete. Kardiomagnyl a aspirin jsou velmi podobné, protože obsahují jednu účinnou látku – kyselinu acetylsalicylovou. Ale kvůli přítomnosti další složky má Cardiomagnyl méně škodlivé účinky na sliznici gastrointestinálního traktu.

Správná výživa pro křečové žíly

Jedním z hlavních problémů, které mohou způsobit křečové žíly, jsou problémy s nadváhou. Obezita samozřejmě není příčinou číslo jedna, ale může to být velmi přitěžující rizikový faktor. Vyvážená strava pro křečové žíly v nohou umožní nejen normální přírůstek na váze, ale také významně sníží riziko vývoje a dalšího vývoje nemoci.

Nanovein  Jak dlouho po operaci se křečové žíly vrátí do normálu

Obecné pojmy

Správná strava pro křečové žíly dolních končetin pomůže především zbavit se nadváhy, pokud je přítomna v pacientovi, posiluje cévní stěnu, obohacuje tělo užitečnými látkami a minerály. Nepochybně se křečové onemocnění vyvíjí nejen u obézních lidí, toto onemocnění samo o sobě je multifaktoriální (má mnoho důvodů pro vývoj). Dědičnost, průvodní onemocnění kardiovaskulárního, endokrinního, nervového systému atd. Jsou tedy velmi důležité.

Ale je to s nadváhou, která zůstává jednou z nejčastějších příčin onemocnění.

Zatížení, které je na nohou s velkou hmotností těla, značně přetíží cévy dolních končetin, jejich stěny a ventilový systém. Z tohoto důvodu je výrazně snížen tón žil a kapilár, krev nelze normálně odstranit z dolních končetin, což vede k její stagnaci. Stagnace zase způsobuje expanzi cévy, ředění její stěny, nedostatečnost ventilového aparátu a ohrožuje tvorbu krevních sraženin a rozvoj tromboflebitidy.

Pro křečové žíly by měla být vždy k dispozici správná výživa, a to jak u křečových žil dolních končetin, tak při rozšíření žil jiných orgánů. Toto je v první řadě opatření k prevenci dalšího progresu patologie a prostředek k prevenci exacerbací.

Strava pro křečové žíly na nohou by měla brát v úvahu všechny nuance přítomné u pacienta: přesná hmotnost, výška, zda existují dědičná nebo alergická onemocnění, celkový zdravotní stav a také jaký životní styl vede pacient obecně.

Dietu na křečové žíly nohou by měl předepisovat pouze specializovaný lékař – cévní chirurg nebo flebolog!

Co strava stanoví pro sebe

Správná výživa, stejně jako obecné ošetření křečových žil, sleduje určité cíle a cíle:

  1. Zlepšení reologických vlastností krve. Reologické vlastnosti krve jsou její viskozita, schopnost volně protékat cévami v tekuté formě. U křečových žil v důsledku stagnace se její viskozita výrazně snižuje.
  2. Zvýšený tón cévní stěny. V důsledku rozšíření žil se jejich stěna ztenčuje, takže je náchylná k traumatu a riziku vnitřního krvácení.
  3. Odstraňte otok. V důsledku uvolňování tekutiny z cév do intersticiálního prostoru pacientů je otok na nohou často narušen. Dieta s křečovými žilami na nohou vám umožní odstranit otoky a zároveň poskytne tělu potřebné množství vody.
  4. Snižte nadváhu. Jak již bylo zmíněno, tento přístup je jedním z hlavních cílů stravy pro křečové žíly dolních končetin.

Jaká jídla jsou povolena?

Strava pro křečové žíly nohou, i když je postavena na omezení mnoha produktů, má všechny potřebné složky zdravé výživy.

Seznam základních, cenově dostupných produktů a jejich vlastností, které lze jíst s křečovými žilami:

Potraviny bohaté na vlákninu

Zelenina je hlavní potravou pro křečové žíly dolních končetin, protože obsahuje hodně uhlohydrátů, to znamená, že nebudou odkládat tuk, velké množství vlákniny, stopové prvky a další užitečné látky. Co je důležité, při konzumaci vlákniny nedochází k prudkému uvolňování inzulínu, což je velmi důležité pro normální rovnováhu mastných látek v těle.

Zeleninu můžete jíst každý den, s výjimkou brambor, které obsahují hodně škrobu, což může ovlivnit normální hladinu metabolismu glukózy.

Výrobky ze skupiny luštěnin dodávají tělu bílkovinné látky velmi vysoké kvality, které v případě masných výrobků nahradí nedostatek bílkovin.

Ovoce, spolu se zeleninou, jsou nezbytné při prevenci onemocnění kardiovaskulárního systému. Plody, jako jsou třešně nebo višně, obsahují značné množství vitamínu K, který se podílí na srážení krve a normalizuje tón stěny žíly. Citrusové plody, jablka dodají tělu vitamín C a sušené ovoce poskytne draslík, což je důležité pro funkci srdce.

Minerální voda a džusy

Jak již bylo zmíněno, křečové žíly zhoršují reologické vlastnosti krve, takže tělo potřebuje velké množství zdravé tekutiny. Zásoby vody lze doplnit pitnou hladinou, minerální vodou, ovocnými šťávami, zeleným čajem. Při výběru šťáv je důležité nespotřebovat ty, které se prodávají v běžných obalech, když stojí na regálech. Takové šťávy obsahují více chemikálií než přírodní ovocná šťáva. Proto je lepší pít čerstvě vymačkané nápoje.

Masné výrobky a ryby

Kupodivu se nedoporučuje vůbec vyloučit masné výrobky. Samozřejmě, vepřový kebab nebo šťavnatý hovězí steak je zcela kontraindikován na křečové žíly dolních končetin, ale velmi užitečné bude vařené, dušené nebo dušené maso.

Samostatnou položkou jsou ryby a mořské plody. Tady, stejně jako u masa, byste neměli dovolit smažené ryby a jejich příliš mastné druhy. Vařené a dušené, to je velmi užitečné.

Seafood jsou cennou součástí stravy. Olihně, mořské řasy jsou schopné aktivovat syntézu elastinu v těle. Elastin je protein, který je obsažen ve stěně cév a je zodpovědný za jeho tón a elasticitu. Také mořské plody dodávají lidskému tělu omega-3 nenasycené kyseliny. Tyto látky využívají škodlivý cholesterol a čistí poškozené cévy.

Olivový olej

Olivový olej je produkt bohatý na vitamín E. Malé množství oleje jako doplněk salátu dokonale ovlivní stav nádoby.

Co je přísně zakázáno?

Neméně bohatý je seznam těch produktů, které nelze s touto patologií jíst. V zásadě zahrnuje mastné potraviny a látky, které narušují fungování žilního systému:

  • alkoholické nápoje;
  • jakákoli mastná jídla s vysokým obsahem cholesterolu;
  • cukr a další lehké uhlohydráty;
  • káva a černý čaj, to znamená jakékoli silné nápoje s obsahem kofeinu;
  • sladké cukrovinky;
  • konzervy;
  • výrobky s ostrou chutí: kořeněné, slané atd .;

Tato jídla by měla být zcela vyloučena z vaší stravy. A pokud se ukázalo, že vaše oblíbené jídlo spadlo do zakázané kategorie, nezlobte se. Seznam dostupných jídel je velmi rozsáhlý a je reálné najít to, co můžete jíst, trpící křečovými žilami.

Organizace dne

Výživa pro křečové žíly by neměla spočívat pouze v seznamu povolených produktů. Je také důležité znát multiplicitu a způsob jejich použití.

Některá pravidla, jak brát produkty pro rozšíření žil:

  • povinná snídaně. Je vyžadováno ranní jídlo, protože od samého začátku potřebuje tělo energii a živiny. Lehké občerstvení s cookies a kávou se nepovažuje za normu, takže vždy potřebujete řádně vařenou zdravou snídani;
  • výživa s křečovými žilami na nohou by měla být častá, ale s malými porcemi. Racionálně uvažováno 5-6krát denně. Tento přístup zabraňuje přetížení trávicí soustavy a krevního zásobení;
  • strava pro křečové žíly na nohou vylučuje příjem potravy před spaním. „Pozdní večeře“ v 23:00 je kategoricky vyloučena. Je normální přestat jíst 3-4 hodiny před spaním.
  • Pití tekutin při jídle s křečovými žilami dolních končetin se také vyplatí odstranit. Když pije jídlo vodou, zhoršuje činnost žaludku, konkrétně ředí koncentraci kyseliny chlorovodíkové, která je odpovědná za rozklad potravinových prsou.

Několik příkladů každodenní stravy

Výrobky, které lze konzumovat s rozšířením žil dolních končetin, se nejlépe distribuují předem v denních nabídkách. Tento přístup vám umožní pohodlně a rychle vařit vlastní jídlo pro každý den.

Jedna z možností stravy křečových žil dolních končetin:

  • doporučuje se začít snídani v 6–7 ráno, v tomto případě budou užitečné lehké zeleninové saláty a ovesné vločky;
  • oběd – nejlépe v 10 ráno, můžete pít zelený čaj a jíst nějaké rozinky nebo sušené meruňky;
  • oběd – nejlepší čas je 13:00, jako první jídlo můžete použít dýňovou polévku nebo polévku z kuřecího vývaru s přídavkem fazolí;
  • odpolední čaj – je lepší udělat asi 2 hodiny před večeří, můžete si dát svačinu se salátem z mořských řas;
  • večeře – nejlepší čas je 18:00, vhodné je vařené nebo dušené maso spolu se salátem;
  • Šesté jídlo lze připravit libovolně, nejpozději však 2–3 hodiny před spaním, nejlepší je kefír, jogurt nebo džus a dietní chléb.

Strava pro křečové žíly dolních končetin by měla být připravena společně s profesionálem, aby se vytvořila dokonalá kombinace produktů, které se mohou konzumovat, a produktů, které pacient miluje.

Je třeba si uvědomit, že dietní léčba křečových žil nelze považovat za základní. Zdravá strava je pouze prevencí žilní expanze a hlavní léčba by měla zahrnovat léky a fyzioterapeutické metody expozice – antikoagulancia, flebotonika, trombolytika, v kombinaci s darsonvalem, laserová terapie atd.

Lagranmasade Česká republika